бережно с Дашей | психолог
бережно с Дашей | психолог
19 686 подписчиков · @berezhno_tg
К каналу →
ты замечала, как легко быть доброй к другу – и как сложно так же разговаривать с собой? 📖 он облажался на работе – ты говоришь ну бывает, ты старался 📖 но если ты облажалась на р…
Читать далее →
10 253
Реклама
маленькая инструкция ☕️ 🟣остановись на минуту 🟣почувствуй стопы 🟣сделай медленный вдох и выдох если мир кажется слишком громким – начни с возвращения в тело, оно умеет заземлять …
Читать далее →
9 926

5 тестов для самопознания 🌟 Иногда, чтобы разобраться в себе, полезно взглянуть на свое внутреннее состояние со стороны

5 тестов для самопознания 🌟

Иногда, чтобы разобраться в себе, полезно взглянуть на свое внутреннее состояние со стороны. Разнообразные опросники и тесты помогут отслеживать тревожность, настроение, эмоциональное выгорание и особенности личности.

Помните: результаты не являются диагнозом. 🤩 Они укажут на ваши сильные стороны и подскажут, где стоит обратить внимание на себя.
мы?
Читать далее →
10 039
правда ли что психологи это вечные студенты? 📖 — если кратко, то правда! сейчас я заканчиваю бакалавриат, потом планирую поступление в магистратуру, а затем постоянные повышения к…
Читать далее →
10 000
Другие главы канала «бережно с Дашей | психолог»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 25.09.2026
мы все защищаемся 👀 каждый день, иногда десятки раз – и чаще всего совершенно э…
👁 5 521 просмотров
Глава от 24.09.2026
вернулась к истокам 🌫️ то есть к заказам с алика... 📷 оставляю ссылки на всё, ч…
👁 5 843 просмотров
Глава от 23.09.2026
искать свой темп среди чужих правил – это тоже достижение
👁 5 988 просмотров
Глава от 21.09.2026
заметить своего внутреннего критика и просто сказать ему: «спасибо, я сама»
👁 6 446 просмотров
Глава от 18.09.2026
есть дни когда единственное достижение которое нужно, так это просто дожить до в…
👁 7 050 просмотров
Глава от 15.09.2026
Есть вопросы, которые мы задаём себе снова и снова. Именно они открывают дверь т…
👁 7 375 просмотров
Глава от 15.09.2026
☕️ заварила кофе, сделала пару задач через нейросети и получила +19.000 ₽ на кар…
👁 7 239 просмотров
Глава от 14.09.2026
самое сложное – это снова начать доверять своим ощущениям после того как тебя до…
👁 7 275 просмотров
Глава от 13.09.2026
🔥 Хочешь, чтобы он мечтал только о тебе? Даже если сейчас он засыпает раньше, че…
👁 3 996 просмотров

Популярные посты канала «бережно с Дашей | психолог»

Ребят, срочно! Все зашли? Скоро удалю
👁 15 109 просмотров
немного самоиронии 🐈 — ни в коем случае не жалуюсь и не разоблачаю профессию просто маленькое честное признание о том, что знать и уметь с…
👁 14 970 просмотров
👗Недавно открыла для себя канал Таши и теперь каждый день нахожу там стильное вдохновение! 🎨Любимая рубрика — «Образ дня». Она не только по…
👁 14 957 просмотров
[ life lately ]🌫️" 🍓
👁 14 690 просмотров
вот такие основные события июля ☁️ — как же быстро пролетел этот месяц… иногда дни сливались в один день сурка, а иногда насыщенные событ…
👁 14 558 просмотров
почему один злой комментарий ранит сильнее, чем десять добрых? 💔 [ ты выкладываешь пост, получаешь десятки тёплых слов, но один язвительный…
👁 14 498 просмотров
Ozon уже в MAX! Подписывайтесь
👁 14 333 просмотров
мы живем в мире, который требует от нас постоянной реакции 🤩 но ты имеешь право на тишину, право не иметь мнения по каждому вопросу, не уча…
👁 14 312 просмотров
план А: поступить в магистратуру, развивать блог и частную практику, расти как специалистка план Б: ...
👁 14 104 просмотров
🌫️"🐰это мы к бабушке ездили на прошлой неделе, а сейчас уже дома
👁 14 015 просмотров
👀 До сих пор не знаешь, на кого поступать? Для начала реши: ты больше технарь или гуманитарий? В Университете «Синергия» делимся подборкам…
👁 13 949 просмотров
Совет родителям, чьи дети учатся в началке ❤️ Подписывайтесь на математика Андрея уже сейчас. И не важно, что его канал в основном для «оп…
👁 13 871 просмотров
отпускать людей, которые были целым миром, и учиться заново обживать пространство, в котором их больше нет
👁 13 634 просмотров
что нужно знать до того, как вы сядете в кресло к психологу 🥞 — первый поход к психологу часто сопровождается ожиданиями, которые мало связ…
👁 13 543 просмотров
иногда мы ищем вовне то, что можем дать себе только сами 🧚‍♂️ — подтверждение своей значимости, разрешение на отдых или простое с тобой всё…
👁 13 488 просмотров
📓свободные окна для записи 28.07 – 31.07 2️⃣ 28.07 – 14:00, 15:30, 17:00, 18:30 3️⃣ 29.07 – 14:00, 15:30, 17:00, 18:30 4️⃣ 30.07 – 14:00, 1…
👁 13 442 просмотров
вкладка, которую пора закрыть 🤩 когда выныриваешь из ленты спустя час и чувствуешь это странное оцепенение: ⭐️ в голове – куча обрывков чуж…
👁 13 405 просмотров
недолго думая после торжества направились в odmo 🤍 после мероприятия, наполненного звуками, разным светом, бесконечным движением, это место…
👁 13 349 просмотров
мы часто так сильно сфокусированы на том, какими мы должны быть, что совершенно перестаем замечать, какие мы есть на самом деле 🦌 если сейч…
👁 13 154 просмотров
выстраивать свои границы не из злости, а из глубокого уважения к тому человеку, которым ты становишься
👁 13 074 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@maria_denisova
Мария Денисова
Канал Марии Денисовой — это ежедневные инсайты о личной эффективности, саморазвитии и психологии. Здесь вы найдёте короткие, но глубокие заметки, которые помогут лучше по…
👥 147 606 · +2 543/7д
@babazoyka
Баба Зоя
Привет, я Зоя — психолог на пенсии, которая очень любит пошутить. Реклама https://clck.ru/3RuVxu Telegain: https://telega.in/m/babazoyka
👥 70 163 · -713/7д
@olga_prokopova_s
Психолог Прокопова Ольга
Я - Ольга Прокопова - психолог Какой результат даю? - железобетонную уверенность в себе - делаю заметной для мужчин - вывожу из отношений Писать мне сюда: https:/
👥 47 518 · -619/7д
@Seda_Kasparova_news
Седа Каспарова
Автор самого масштабного проекта по речи и голосу, спикер TEDx. Пловец. Амбассадор немалого бизнеса Альфа-Банка Заявление в РКН №7975195617 Написали от моего имени моше…
👥 38 042 · +1 296/7д
@krissmari
Место доброты 2.0✨
Уютное пространство, где добрые новости и вдохновение становятся частью твоего дня. Мы собираем истории, которые согревают сердце, делимся позитивом и создаём душевное об…
👥 37 732 · -190/7д
@luchischastya
Лучик счастья
Получайте лучики счастья ежедневно связь https://clck.ru/3QzoJf
👥 34 977 · +361/7д
🏷 Темы и теги
#бережность к себе #доверие к себе #психология #отношения #лайфстайл #границы #Психология
📋 О канале бережно с Дашей | психолог
Психология & лайфстайл

о том, как оставаться в контакте с собой, с любовью и заботой к сложным чувствам 🤍

сотрудничество:
MAX - https://vk.cc/cWLvbj
Tg - https://t.me/nozmsk

Купить рекламу: https://telega.in/m/berezhno_tg
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 17,268,440 постам из 204,013 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «бережно с Дашей | психолог» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.