Диетический суп легкий, сезонный, бюджетный - все, как мы любим 🤌 куриная грудка - 300г лук - 1шт перец болгарский - 2
легкий, сезонный, бюджетный - все, как мы любим 🤌
куриная грудка - 300г
лук - 1шт
перец болгарский - 2шт
кабачок - 1шт (небольшой)
лавровый лист - 1-2шт
специи для курицы, соль - по вкусу
вода - 1л
Овощи произвольно нарезать
Выложить в кастрюлю
Сверху выложить куриную грудку, лаврушку, специи
Залить водой
Варить под крышкой до готовности
Затем курицу убрать в сторону, порвать на волокна
Овощи пробить блендером
Добавить куриное филе, зелень
Кбжу на 100г ~ 41/5/0.5/4
Приятного аппетита!