Разбор продукта: ламинария 🌊 🪸 Ламинария - лидер по содержанию йода среди всех продуктов.
🪸 Ламинария - лидер по содержанию йода среди всех продуктов. Один из немногих доступных способов восполнить его дефицит через пищу. Йод критически важен для работы щитовидной железы и выработки гормонов.
Плюс альгиновая кислота: она связывает и выводит тяжёлые металлы из организма, действуя как природный сорбент.
☝️ Но избыток йода так же опасен, как и дефицит. При заболеваниях щитовидной железы количество нужно согласовывать с врачом.
😍 - Если любите морскую капусту!
👌 - Если нет!
🔴 КАЧАЛКА в МАХ 🔴