08.06.2026 18:00
Всем привет, мои дорогие 🤩😘
Всем привет, мои дорогие 🤩😘
07.06.2026 12:38
В этом потоке я сознательно решила ограничить количество участников ❤️
Мне очень хочется уделить максимум внимания каждой из вас, дать больше обратной связи, поддержки и помочь пр…
Читать далее →
10 925
07.06.2026 16:00
Каждый раз перед стартом я испытываю одинаковые эмоции — волнение, радость и огромное желание помочь вам стать счастливее в своём отражении.
Я знаю, как сложно сделать первый шаг.…
Читать далее →
13 283
08.06.2026 18:34
Знаете, лучше меня об эффективности моих марафонов расскажут только сами девочки ❤️
Поэтому просто полистайте эти сторис и обязательно почитайте их истории.
Кто-то похудел на 10 …
Читать далее →
10 455
08.06.2026 20:35
В этом потоке я решила ограничить количество мест. И дело совсем не в том, что мне лень взять больше участниц.
Наоборот, мне хочется подойти к этому марафону максимально ответстве…
Читать далее →
10 377
Другие главы канала «Boltalka_na_pp / Пп рецепты»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 16.06.2026
📌Моя команда 💪🏻ЗАВТРА СТАРТ марафона ✅
Девочки, все кому не пришло письмо и вы …
Глава от 13.06.2026
Продолжаю читать отзывы своих участниц, которые снова решили пойти со мной в нов…
Глава от 13.06.2026
Фунчоза с курицей и овощами 🍜
Нам понадобится:
✔️ Фунчоза — 200 г
✔️ Филе бедр…
Глава от 12.06.2026
Кажется, завтра я буду закрывать набор в марафон. ❤️
Честно, сама не ожидала та…
Глава от 11.06.2026
Тот самый обед, который захочется готовить снова и снова 😍
Нам понадобится:
🥔 …
Глава от 11.06.2026
Знаете, что меня каждый раз трогает до глубины души? ❤️
Видеть в новом марафоне…
Глава от 11.06.2026
Мы уже вовсю общаемся в марафоне, знакомимся, делимся целями и готовимся к старт…
Глава от 08.06.2026
Можно бесконечно смотреть на результаты других девочек, восхищаться ими, завидов…
Глава от 08.06.2026
В этом потоке я решила ограничить количество мест. И дело совсем не в том, что м…
Популярные посты канала «Boltalka_na_pp / Пп рецепты»
Ну что сказать?..
НУ ЧТО СКАЗАТЬ?! 😅
Новое меню уже у меня 🙈
Я его открыла… и просто 🔥🔥🔥
Утром встану —
сяду, ещё раз всё перепроверю
и… …
👁 150 830 просмотров
И это тоже я 😅🤭
Вчера!
Ну не делала я пластику!
Ну честное слово 🙈
Да 👏🏻
С 30 лет ставлю ботокс
Делаю биоревитализацию
Губы — да, делала
И…
👁 146 103 просмотров
Про нос 👃ох уж этот нос 😅😆
Под фото «до/после» уже началось:
«Это разные люди»
«Нос вообще другой»
И я сижу такая… 🤔
Ребят, клянусь — с н…
👁 143 864 просмотров
Дорогие, простите, пожалуйста 🤍
Сегодня не успели выложить меню.
Торжественно обещаю — завтра оно будет на сайте на 100% 💯
Я очень много р…
👁 143 083 просмотров
НЕ ПП КАРТОШКА ДЛЯ ЧИТМИЛА 🤤🔥
Это просто разрыв…
Честно — одно из самых вкусных блюд, что я пробовала за последнее время.
И готовится макси…
👁 136 493 просмотров
Мне тут айфон выдал 🙊🙈иногда полезно такое увидеть… сразу и конфетку не хочется, и водичку пить пошла 😆
А вас что мотивирует?
На фото если…
👁 131 095 просмотров
Девочки, вижу очень много вопросов про марафон 🤍
И хочу сразу ответить всем.
В апреле марафона не будет — я уезжаю в отпуск 🌴
Следующий пот…
👁 130 638 просмотров
УРААА! Я ОТКРЫВАЮ ПРОДАЖИ 😭🔥
Мы дождались…
я дождалась…
И я сейчас правда с таким кайфом это пишу 💔
Я так долго его собирала…
тестировала…
👁 129 365 просмотров
Хочу сделать подарочек всем подписчикам моего канала 💪🏻
Уверена-пригодится 🥰❤️
👁 129 359 просмотров
Пора делиться рецептами куличей в пп версии да?
Это мой легендарный кулич 🫶🏻
3 основных ингредиента и 7 минут времени 😱
Чтобы получился С…
👁 129 143 просмотров
Голосуем💞
Здесь прошу просто писать номер участницы, которая на ваш взгляд достойна победы !
Просто цифру 👇🏻
👁 129 074 просмотров
Это может показаться не очень красивым блюдом, но сегодня я ела это на завтрак и решила поделиться с вами 🧡☺️Ну капец как вкусно 🤤
Овсянка …
👁 127 202 просмотров
Итальянский салат! Это очень вкусно, сытно и полезно!
Ингредиенты:
〽️макароны из твердых сортов пшеницы 200 гр( в готовом виде)
〽️кукуруза…
👁 126 780 просмотров
У меня в канале сейчас очень много новеньких ☺️🫶🏻
Я всем безумно рада!
Сняла для вас небольшой ролик — познакомиться и рассказать, о чём я …
👁 126 174 просмотров
Голосуем💞
Здесь прошу просто писать номер участницы, которая на ваш взгляд достойна победы !
Просто цифру 👇🏻
👁 124 284 просмотров
Участница номер 6
Минус 4,7 кг за 4 недели !
И не останавливаемся 💪🏻👍🏻
👁 124 046 просмотров
Участница номер 5
Минус 3,2 кг за 4 недели
И минус почти 10 кг за 8 недель 💪🏻🥹
👁 123 610 просмотров
Не потеряли меня? 😏
Я сейчас в самом лучшем отпуске на земле… потому что он с подругами 🤍
И да — это самый крутой отель Египта. Тут просто …
👁 123 566 просмотров
Вторая участница 🫶🏻
За последние 4 недели ушло не так много, как многим бы хотелось. Всего 3,9 кг! Но в целом то у нас уже 13,4 кг 😍👍🏻за 2,…
👁 123 523 просмотров
Ну всё… финишная прямая 🥹💪🏻
Новое меню уже у дизайнера на оформлении — доводим до идеала каждую деталь.
Каждую граммовку.
Каждый рецепт.
Ка…
👁 123 391 просмотров
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@min2ru
Кухня наизнанку
Авторский канал «Кухня наизнанку» — рецепты без правил и скучных рамок. Здесь готовят с душой и экспериментируют со вкусами: от быстрых будничных блюд до уютных авторских…
👥 399 961 · +8 044/7д
@odezhda_stil_moda
РЕЦЕПТЫ
Добро пожаловать в мир вкусной домашней еды! Здесь вы найдете проверенные рецепты на каждый день и для особых случаев. Простые и понятные пошаговые инструкции, секреты оп…
👥 303 143 · +1 606/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
Готовимся к зиме вместе! На канале собраны проверенные рецепты заготовок: от ароматного варенья и хрустящих солений до домашних консервов. Простые пошаговые инструкции, с…
👥 252 133 · -540/7д
@cveetokk
Мои любимые рецепты
Мы показываем как готовить из бюджетных ингредиентов, блюда как в ресторанах По всем вопросам: https://vk.cc/cRtXQg Биржа: https://telega.in/m/cveetokk
👥 205 951 · -3 871/7д
@edimdoma
Едим Дома | Рецепты
Расскажем, как готовить просто и вкусно Поделимся фишками известных шеф-поваров Научим легендарным рецептам от Юлии Высоцкой О еде с разных ракурсов: интересные новос…
👥 197 310 · +4 276/7д
🏷 Темы и теги
📋 О канале Boltalka_na_pp / Пп рецепты
Готовлю 🧑🍳 без лишних ккал 👌🏻 Похудела на 50 кг. Простые и вкусные ПП рецепты на каждый день для похудения и здорового питания. Каждое блюдо — шаг к стройности без голодовок.
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 8,299,288 постам из 199,732 каналов
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.