Омлет с...
Очень сытный и вкусный белковый завтрак (или даже обед), который меня удивил. Ну не думала я, что творог в омлете – это вкусно 😊
Что нужно:
(на 1-2 порции, смотря насколько вы голодны)
• Яйца — 2–3 шт. (можно еще добавить жидкий белок)
• Молоко — примерно по 1 ст. ложке на каждое яйцо
• Творог — 100–150 г (лучше 5% жирности, но подойдёт любой)
• Замороженный шпинат — горсть или один-две брикетика
• Масло для сковороды — немного (растительное или сливочное, как любите)
• Соль, перец — по вкусу
• По желанию: щепотка сухого чеснока или мускатного ореха, зелень, тёртый сыр для подачи
Если шпината нет – вообще не проблема. Готовьте омлет без него, он всё равно получится интересным за счёт творога!
©️гастроблог Сладкий Персик