28.04.2026 09:35
Как выясняется, есть общественная инициатива напоминать сегодня всем, до кого можно дотянуться, о профессиональном выгорании.
Как выясняется, есть общественная инициатива напоминать сегодня всем, до кого можно дотянуться, о профессиональном выгорании. Название даже придумали соответствующее – «День профессионального выгорания».
Присоединяемся!
Проблема, действительно, очень серьезная. Так как речь идёт о состоянии эмоционального, физического и умственного истощения, возникающего из-за длительного стресса на работе. Симптомы: усталость, апатия и чувство, что работа пожирает тебя, отнимая слишком много сил. Исследования и опросы показывают, что по всему миру с этой проблемой сталкиваются от 40% до 80% работающих, а в России почти 50% испытывают симптомы выгорания.
Это очень много! И такое состояние вовсе не шутки, так как может окончиться серьёзными проблемами со здоровьем. В некоторых случаях, даже с госпитализацией. А между тем, почти половина работающих страдают от выгорания. Что это, как ни своеобразная эпидемия?
Поэтому: не забывайте, что о себе надо заботиться. А это значит, давать себе отдыхать так, чтобы, как в старой рекламе – весь мир подождал! В конце концов, всех денег всё равно не заработаешь, а собственное здоровье – бесценно. Если справиться самостоятельно не получается – обязательно обращайтесь к специалистам. Конечно, эмоциональные увечья не выглядят снаружи так же страшно, как физические, которыми капитализм награждал работников сто лет назад, но, в некоторых случаях, они могут быть более серьёзной проблемой, чем какой-нибудь явный физический недостаток.
Берегите себя!
Трудоголик #КирЛяпунов
Присоединяемся!
Проблема, действительно, очень серьезная. Так как речь идёт о состоянии эмоционального, физического и умственного истощения, возникающего из-за длительного стресса на работе. Симптомы: усталость, апатия и чувство, что работа пожирает тебя, отнимая слишком много сил. Исследования и опросы показывают, что по всему миру с этой проблемой сталкиваются от 40% до 80% работающих, а в России почти 50% испытывают симптомы выгорания.
Это очень много! И такое состояние вовсе не шутки, так как может окончиться серьёзными проблемами со здоровьем. В некоторых случаях, даже с госпитализацией. А между тем, почти половина работающих страдают от выгорания. Что это, как ни своеобразная эпидемия?
Поэтому: не забывайте, что о себе надо заботиться. А это значит, давать себе отдыхать так, чтобы, как в старой рекламе – весь мир подождал! В конце концов, всех денег всё равно не заработаешь, а собственное здоровье – бесценно. Если справиться самостоятельно не получается – обязательно обращайтесь к специалистам. Конечно, эмоциональные увечья не выглядят снаружи так же страшно, как физические, которыми капитализм награждал работников сто лет назад, но, в некоторых случаях, они могут быть более серьёзной проблемой, чем какой-нибудь явный физический недостаток.
Берегите себя!
Трудоголик #КирЛяпунов