Будем здоровы
Будем здоровы
53 890 подписчиков · @bzdorov
К каналу →
Ванна с содой 🛁 ✨ Сода может помочь в борьбе с целлюлитом. Считается, что она обладает свойством способствовать выведению жиров. 💧 Во время принятия тёплой ванны поры раскрывают…
Читать далее →
5 381
Реклама
Простая тренировка для крепких и здоровых коленей 🦵 Не забудьте подписаться на канал!
Читать далее →
5 388

Домашнее средство при першении в горле и кашле 🍌 ✔️ Как приготовить: Очистите банан и разомните его до состояния одно

Домашнее средство при першении в горле и кашле 🍌

✔️ Как приготовить:

Очистите банан и разомните его до состояния однородного пюре. Добавьте 2–3 чайные ложки какао и хорошо перемешайте.

🥛 Затем влейте стакан горячего молока и снова тщательно размешайте. Для вкуса можно добавить немного сахара, а при отсутствии аллергии — заменить его мёдом.

✨ Такой тёплый напиток часто используют как домашнее средство для смягчения горла и облегчения кашля.

Не забудьте подписаться на канал!
❗️ Я официально заявляю: я ленивая баба и больше не собираюсь тратить свои выходные на уборку! 💅 Неделю назад я плюнула на всё и решила проверить советы с канала ДОМ БЕЗ ЗАБОТ. И …
Читать далее →
3 638
Напиток для печени 👍🏼 Вы заботитесь о своем здоровье и хотите поддержать печень естественным способом? Тогда этот рецепт специально для вас! Не забудьте подписаться на канал!
Читать далее →
5 230
Другие главы канала «Будем здоровы»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 06.08.2026
Артрит, отложение солей, суставный ревматизм 😮 Больным, страдающим от различног…
👁 2 402 просмотров
Глава от 06.08.2026
Как сбить гипертонический кризис? 💯 Гипертонический криз — состояние, которое т…
👁 2 413 просмотров
Глава от 06.08.2026
🫣 Простояла вчера 40 минут в очереди на заправку из-за этих перебоев с бензином.…
👁 2 582 просмотров
Глава от 06.08.2026
Почему стоит чаще включать финики в рацион? 🌴 Финики — это не только вкусный д…
👁 2 669 просмотров
Глава от 06.08.2026
3 упражнения для ног, которые спасут вас от бессонницы! 🌝 • Вы улучшите общий к…
👁 3 086 просмотров
Глава от 06.08.2026
Когда соль может помочь организму? 🧂 В некоторых ситуациях соль действительно …
👁 2 856 просмотров
Глава от 06.08.2026
Муж уйдет от меня к духовке! Именно так теперь я думаю, ведь всю еду он просит г…
👁 2 633 просмотров
Глава от 06.08.2026
Всего 30 секунд для здоровья глаз 👀 Не забудьте подписаться на канал!
👁 3 287 просмотров
Глава от 05.08.2026
16 природных помощников для здоровья осенью 🍂 Не забудьте подписаться на канал!
👁 3 679 просмотров

Популярные посты канала «Будем здоровы»

Лёгкое упражнение для здорового мозга 🧠 Через неделю почувствуете: • Легкость в шее • Более расслабленные плечи • Ясное мышление • Настрое…
👁 44 528 просмотров
Чем полезны перепелиные яйца 🥚 ▫️ По сравнению с куриными, в перепелиных яйцах содержится примерно в 2,5 раза больше витаминов B1 и B2, а …
👁 44 464 просмотров
ТОП‑4 витамина для здоровья сосудов 💊 Если хотите укрепить сосуды и снизить риск образования холестериновых бляшек, обратите внимание на э…
👁 44 401 просмотров
Полотенце для шеи — быстрый способ активировать лицо 🧣 Шея — зона, через которую проходит много сосудов и лимфы, поэтому её стимуляция сра…
👁 44 312 просмотров
Горчица против боли в суставах 🔥 Дискомфорт в суставах может сильно влиять на самочувствие и повседневную активность, особенно при хрониче…
👁 44 178 просмотров
Ночной перекус может влиять на стресс и вес 🌙 Исследования показывают, что небольшой приём пищи перед сном в спокойной обстановке иногда д…
👁 44 061 просмотров
Зира и кориандр — натуральные средства для поддержки кишечника и желчного пузыря ✨ • Зира улучшает выработку ферментов, снижает вздутие и м…
👁 44 026 просмотров
Что добавить в рацион, чтобы чувствовать себя бодрее? ⚡️ Иногда усталость связана не с нагрузкой, а с питанием и водным балансом. Нескольк…
👁 43 973 просмотров
Капуста снижает вред жареного мяса 🥬 Уменьшить влияние канцерогенов из жареного мяса помогает добавление капусты в рацион. 💡 В ней содерж…
👁 43 930 просмотров
Дыхание в пакет — способ при нехватке CO₂ 🫁 Этот метод используют, когда снижается уровень углекислого газа в организме. 📌 Что даёт: Повы…
👁 43 843 просмотров
Какие неочевидные симптомы могут говорить о наличии гипотиреоза? 🧐 • Запоры • Снижение когнитивных функций: внимание, мышление, быстрота мы…
👁 43 826 просмотров
Польза куриных сердечек 🍗 Ценность куриных сердечек объясняется их богатым и насыщенным составом. • содержат большое количество незаменим…
👁 43 768 просмотров
Движения, которые стоит делать каждому, чтобы снизить риск боли в суставах 🦵 Не забудьте подписаться на канал!
👁 43 758 просмотров
Китайский способ при болях в суставах 🔥 Если беспокоят суставы — есть простой метод, который часто используют в восточных практиках. 💡 Мен…
👁 43 733 просмотров
Защемление седалищного нерва: как понять ⚠️ В видео показана техника, но сначала важно распознать проблему по симптомам. Вот на что стоит…
👁 43 642 просмотров
Разные виды зелени и их полезные свойства 🌿 Не забудьте подписаться на канал!
👁 43 622 просмотров
6 простых упражнений для рук ✋ Не забудьте подписаться на канал!
👁 43 606 просмотров
Частое мытьё может вредить коже 🚿 По мнению специалистов, ежедневное использование гелей и шампуней больше выгодно их производителям, чем …
👁 43 540 просмотров
Подвижный таз — попробуй упражнения у стены 🧱 Эти движения легко выполнять дома, они не занимают много времени и помогают почувствовать лё…
👁 43 473 просмотров
Поздний сон может вредить мозгу и обмену веществ 🌙 Привычка засыпать после 23:00 способна негативно сказываться на работе организма — об э…
👁 43 467 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@club_209372
РОБЛОКС
РОБЛОКС ROBLOX мир денди скрипты на коды чит новый режим 99 ночей в лесу Murder Mystery 2 Брукхевен поззи робзи рб квинка queen робуксы подарок разработчик вырасти сад Сэ…
👥 219 940 · -5 211/7д
@batek_o
БАТЕК_OFFICIAL
ТУТ ЮМОР номер заявления № 7057884042
👥 208 239 · +5 588/7д
@bloodysx
Кровавая Барыня
Номер заявки для регистрации в РКН: №7411719557
👥 169 637 · +586/7д
@martynovevgueni
ЗдравКонтроль
Первый медицинский на МАКС! Канал для тех, у кого есть полис ОМС! Аудитория проекта в МАКС и Телеграм 1 млн. + Защита прав пациентов и врачей. Официальный канал проекта…
👥 153 808 · +3 241/7д
@biohakrs
Биохакеры Здоровье Биохакинг
Наконец-то нормальный канал про биохакинг, а не это вот всё. Здоровье биохакинг витамин D3 магний цинк витамин C витамин B омега-3 мозг стресс кортизол эндорфин анализы…
👥 116 008
@nebozhena
НЕБОЖЕНА
Персональный пародийный аккаунт Номер заявления в РКН: № 7411891711
👥 111 020 · -511/7д
🏷 Темы и теги
#правильное питание #здоровье #гормоны #тренировки #сон #стресс #Медицина
📋 О канале Будем здоровы
Секреты крепкого здоровья!

Реклама: clck.ru/3QqPbH
Прайс (коммерция): https://max.ru/channel_redcatmedia/AZ8QsZOhZs8

Работаем с BF: clck.ru/3TSJGn

гормоны правильное питание диета гармония похудение калории тренировки кардио йога растяжка боль сон стресс витамины анализы спорт зарядка упражнения биохакинг здоровье сон врач сердце детокс пищеварение тело доктор врач красота долголетие фитнес
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 14,043,012 постам из 202,467 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Будем здоровы» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.