Это событие разделило моих друзей и подписчиц на 2 лагеря 😅 🙌 Многие уже заметили, что за последнее время я похудела, и хочу поговорить о том, как на …
🙌 Многие уже заметили, что за последнее время я похудела, и хочу поговорить о том, как на это отреагировали окружающие.
👉 Те, кто знает меня давно - поддержали и отметили, что я стала лучше выглядеть и стала ещё бодрее, активнее и улыбчивее.
☝ Но, конечно, были и те, кто подумал, что со мной что-то случилось 🙈
Хотя скинула я, на самом деле, немного, просто ушли отёки, которые очень мешали моей активной и полноценной жизни.
Вот тогда-то я и услышала мнение, что женщина в возрасте должна быть "в теле".
Но я с этим не согласна в корне!
💁♀️ ️Понятно, что нам, женщинам, по разным причинам бывает сложно следить за своим весом.
Не специально, но подсознательно мозг начинает искать оправдания даже лёгкой полноте или отёкам, и из этого ему проще всего сделать вывод - ЖЕНЩИНА ДОЛЖНА БЫТЬ В ТЕЛЕ!
Нет. НЕ ДОЛЖНА! 🙅♀️
Девушки, прекрасные мои, это не правильно!
Если что-то не получается, лучше не уговаривать себя и бездействовать, а найти в себе силы и начать помогать своему организму быть здоровым!
✅ Женщина ДОЛЖНА БЫТЬ В ЗДОРОВОМ ВЕСЕ И БЕЗ ОТЁКОВ.
И точка!
⚠ Это не про внешний вид, а про здоровье ⚠
Как опытный эксперт с медицинским и спортивным образованием я составила для себя план и начала действовать 💪
Сейчас я собой очень довольна, ушла отёчность, объёмы, лицо стало более молодым и подтянутым, стала лучше сидеть одежда, я лучше высыпаюсь, и для этого мне хватило всего лишь 2-х недель пошаговых занятий по моей программе.
❤ Приходите заниматься по моей пошаговой программе с ежедневным планом действий, это того стоит: https://m.margaritalevchenko.ru/marafon26
А отговорки оставьте, ни к чему хорошему они не приводят☝