ПП голубцы с курицей в соусе терияки 🥬 🍽️ Ингредиенты • фарш куриный 500 г • листья капусты 8-10 шт. • соус терияки 120 мл • чеснок 2 зубчика • кунжут 10 г • лук зелёный по вкусу • соль и специи по вкусу 🥣 Приготовление: 1️⃣ Капустные листья отварите 3-5 минут до мягкости 2️⃣ В фарш добавьте соль, специи и измельчённый чеснок 3️⃣ На каждый лист выложите фарш, заверните голубцом 4️⃣ Выложите голубцы в сотейник или форму 5️⃣ Залейте соусом терияки 6️⃣ Запекайте в разогретой до 180°C духовке 30-35 минут 7️⃣ Посыпьте кунжутом и зелёным луком 8️⃣ Подавайте Здоровая Кухня ПП 🥑
😱 ЧТО ПОДГОТОВИЛ ДЛЯ ТЕБЯ АВГУСТ 2026 ГОДА? Нажми на свой знак зодиака и узнай, что тебя ждёт 👇🏼 ♈️ Овен: вы потеряете любимого человека, если не откажитесь от… Читать далее ♉️ Телец: вы узнаете правду, которая вскроет старую рану. Придется выбрать между… Читать далее ♊️ Близнецы: старый человек из прошлого постучится в вашу жизнь, ни в коем случае не… Читать далее ♋️ Рак: тебя ждет необычная встреча. Кто-то или что-то издалека давно наблюдает за тобой… Читать далее ♌️ Лев: избегайте человека, который будет звать вас на… Читать далее ♍️ Дева: близкий человек может предать вас из-за… Читать да…
Курица с брокколи и томатами в сливочном соусе 🥦 🍽️ Ингредиенты • филе куриной грудки 500 г • брокколи 300 г • помидоры черри 200 g • сливки 200 мл • сыр твёрдый 80 g • чеснок 2 зубчика • соль и перец по вкусу 🥣 Приготовление: 1️⃣ Куриное филе нарежьте кубиками, обжарьте на сухой сковороде до готовности 2️⃣ Брокколи разберите на соцветия, отварите 3-4 минуты 3️⃣ Чеснок измельчите 4️⃣ В сковороду к курице добавьте брокколи, черри и чеснок 5️⃣ Влейте сливки, посолите и поперчите 6️⃣ Тушите 5-7 минут 7️⃣ Сыр натрите на тёрке, посыпьте сверху 8️⃣ Подавайте Здоровая Кухня ПП 🥑
Смаженка на творожной основе 🧀 🍽️ Ингредиенты Для основы: • творог 200 г • яйцо куриное 1 шт. • мука или рисовая мука 2-3 ст. л. • разрыхлитель ½ ч. л. • соль по вкусу Для начинки: • томатный соус 2-3 ст. л. • ветчина или курица 80-100 г • огурцы маринованные 50 g • перец болгарский 50 g • сыр 80-100 g 🥣 Приготовление: 1️⃣ В миске смешайте творог, яйцо, муку, разрыхлитель и соль 2️⃣ Выложите массу на сковороду, сформируйте основу 3️⃣ Обжарьте с двух сторон до золотистого цвета 4️⃣ Смажьте томатным соусом 5️⃣ Выложите нарезанные ветчину, огурцы и перец 6️⃣ Посыпьте тёртым сыром 7️⃣ Накройте кр…
Я думала это на 5 минут… прошло 2 часа 🤣 ЯРжал - лучший канал с юмором на каждый день, который поможет скоротать рабочие будни и наполнит его качественным юмором Скорее заходи, вот ссылочка 👇👇😉 https://max.ru/join/ctoQ-QUk4C045tikuFl1HQcgeoB757nco4pQ8grdGmA
