Творожно-кокосовое ПП печенье 🍪 🍽️ Ингредиенты • творог 180 г • яйцо куриное 1 шт. • кокосовая стружка 40 г • мука 40-50 г • разрыхлитель 1 ч. л. • сахарозаменитель по вкусу • соль щепотка 🥣 Приготовление: 1️⃣ В миске смешайте творог, яйцо, кокосовую стружку, муку, разрыхлитель, сахарозаменитель и соль 2️⃣ Замесите тесто 3️⃣ Противень застелите пергаментом 4️⃣ Сформируйте небольшие печенья 5️⃣ Выложите на противень 6️⃣ Выпекайте в разогретой до 180°C духовке 15-20 минут 7️⃣ Дайте печенью остыть 8️⃣ Подавайте Здоровая Кухня ПП 🥑
Тёплый салат с куриной печенью 🥗 🍽️ Ингредиенты • куриная печень 250 г • масло сливочное 10 г • листья салата 80 г • помидор 1 шт. • лук красный ½ шт. • яйца перепелиные 4 шт. • масло оливковое 1 ст. л. • соус бальзамический по вкусу • соль и перец по вкусу 🥣 Приготовление: 1️⃣ Куриную печень промойте, обсушите 2️⃣ Обжарьте печень на сливочном масле 3-4 минуты с каждой стороны 3️⃣ Посолите и поперчите 4️⃣ Перепелиные яйца отварите 3-4 минуты, очистите 5️⃣ Листья салата порвите руками 6️⃣ Помидор и красный лук нарежьте 7️⃣ На тарелку выложите салат, помидор и лук 8️⃣ Сверху выложите печень и я…
Белая рыба в сливочном соусе 🐟 🍽️ Ингредиенты • филе белой рыбы 200 г • сливки 300 мл • лук репчатый 100 г • морковь 100 г • вода 50-100 мл • мука 30 г • чеснок сушёный, соль и специи по вкусу • масло оливковое для жарки 🥣 Приготовление: 1️⃣ Лук и морковь нарежьте 2️⃣ На сковороде разогрейте масло, обжарьте лук и морковь до мягкости 3️⃣ Рыбу нарежьте порционными кусками 4️⃣ Добавьте рыбу к овощам, обжарьте 3-4 минуты 5️⃣ Посыпьте мукой, перемешайте 6️⃣ Влейте сливки и воду 7️⃣ Добавьте специи, соль и чеснок 8️⃣ Тушите под крышкой 15-20 минут 9️⃣ Подавайте Здоровая Кухня ПП 🥑
Почему котлеты в СССР стоили 11 копеек, но были вкуснее домашних? 🤫 Весь секрет не в мясе, а в одном «копеечном» ингредиенте из техкарт 1974 года. Раскрыли тайну того самого вкуса в канале «Тот самый вкус». Переходи по ссылке, чтоб узнать секретный ингредиент👇
Овощной ролл без муки 🌯 🍽️ Ингредиенты • кабачок 150 г • морковь 100 г • сыр творожный нежирный 50 г • сыр твёрдый лёгкий 30 г • псиллиум 30 г • индейка готовая 30 г • яйцо куриное 1 шт. • помидор для начинки • зелень свежая для начинки • соль и чеснок копчёный по вкусу 🥣 Приготовление: 1️⃣ Кабачок и морковь натрите на крупной тёрке, слегка отожмите 2️⃣ Добавьте яйцо, псиллиум, соль и чеснок, перемешайте 3️⃣ Разогрейте антипригарную сковороду 4️⃣ Вылейте массу тонким слоем, сформируйте лепёшку 5️⃣ Жарьте с двух сторон до готовности 6️⃣ Смажьте творожным сыром 7️⃣ Натрите твёрдый сыр 8️⃣ Вылож…
