🌿 Семена льна с мёдом — старинное средство для здоровья ЖКТ! 🔥
Дорогие друзья, делимся простым и полезным рецептом, который поможет поддержать работу желудочно‑кишечного тракта — проверено не одним поколением!
🍯 Что понадобится:
* стакан тёплой воды;
* 1ст. л. натурального мёда;
* 1ст. л. семян льна;
* 1 зелёное яблоко.
🔪 Как приготовить:
1. Очистите яблоко и нарежьте небольшими кусочками.
2. Положите все ингредиенты в блендер.
3. Взбейте до однородной кашицы.
💚 Польза для организма:
* мягко очищает кишечник;
* улучшает пищеварение;
* поддерживает микрофлору;
* даёт ощущение лёгкости.
Рекомендуется употреблять 2 раза в неделю — особенно при склонности к запорам и тяжести в животе.
Будьте здоровы и берегите себя! ☀️❤️
Если было полезно - поставьте ♥️👍🙏
Делитесь с друзьями и подписывайтесь!
Пенсионеры | 📕Пособия| Здоровье | ЗОЖ -
Подпишись, чтобы не пропустить важное 👇
🌿 Семена льна с мёдом — старинное средство для здоровья ЖКТ!
