Лаборатория здоровья | ЗОЖ | Биохакинг
Лаборатория здоровья | ЗОЖ | Биохакинг
2 367 подписчиков · @cryptohistorymax
К каналу →
02.07.2026 17:52
Секрет лёгкости и молодости тела оказался проще, чем многие думают Всего несколько минут в день — и тело становится более гибким, спина перестаёт беспокоить, а движения становятся…
Читать далее →
201
02.07.2026 19:07
Перекись водорода — это не только антисептик, который есть в каждой аптечке 👌 Она может пригодиться и в уходе за собой, и в повседневной жизни. ✨ Несколько популярных способов при…
Читать далее →
215
03.07.2026 06:10

Пост канала «Лаборатория здоровья | ЗОЖ | Биохакинг» от 03.07.2026

Йодная сетка — один из самых известных домашних способов, который многие помнят с детства
Йодная сетка — один из самых известных домашних способов, который многие помнят с детства🤎

До 24 месяцев рассрочки* по карте «Халва»
Зеленая цена на Ozon - скидка до 30%
Получить карту бесплатно
 Раньше флакон йода был почти в каждой аптечке, а йодную сетку использовали при самых разных ситуациях.

В этой карточке собрали самые известные варианты её применения, о которых знали ещё наши родители и бабушки.

📌 Сохраните себе — такие простые шпаргалки всегда полезно иметь под рукой.
Открыть в Макс Найти похожие
214
03.07.2026 08:26
🚆 Какие продукты лучше не брать с собой в поезд Чтобы путешествие не закончилось пищевым отравлением, врач-инфекционист Давид Марголис советует отказаться от продуктов, которые бы…
Читать далее →
203
03.07.2026 09:43
Yandex Ecom Open Air — летнее событие про онлайн-продажи Yandex Ecom Open Air 2026 объединяет деловую программу, живое общение и атмосферу фестиваля в одном потоке. Здесь обсуждаю…
Читать далее →
156
Другие главы канала «Лаборатория здоровья | ЗОЖ | Биохакинг»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 04.07.2026
3 фатальные ошибки при приёме витамина Д: вы делаете это зря ☀️⚠️ 📌 Витамин Д —…
👁 51 просмотров
Глава от 04.07.2026
Восточная притча «Три дня» К человеку пришли Три Дня: Вчера, Сегодня и Завтра.…
👁 71 просмотров
Глава от 04.07.2026
Тренинг о профессии психолога. Доступ к тесту на эмпатию «Мне уже поздно что-то…
👁 56 просмотров
Глава от 04.07.2026
Пять привычек, которые помогут избавиться от негативного мышления и перенастроит…
👁 78 просмотров
Глава от 04.07.2026
Упражнения на пресс
👁 92 просмотров
Глава от 04.07.2026
Что пить чтобы чувствовать себя лучше ?
👁 124 просмотров
Глава от 04.07.2026
Нормы здоровья, который должен знать каждый
👁 134 просмотров
Глава от 03.07.2026
🚶 Больше ходьбы — меньше стресса Чтобы чувствовать себя спокойнее и продуктивне…
👁 150 просмотров
Глава от 03.07.2026
Советуем регулярно смотреть вдаль 👍🏽 📌Когда вы смотрите на короткие расстояния,…
👁 150 просмотров

Популярные посты канала «Лаборатория здоровья | ЗОЖ | Биохакинг»

Мазь для восстановления кожи при псориазе 🧴 Эту смесь применяют при различных кожных проблемах: псориазе, дерматитах, экземе, гиперкератоз…
👁 1 146 просмотров
С чем пить чай и не поправиться.
👁 1 129 просмотров
Советы от врача-отоларинголога ✨ • Регулярно проветривайте помещение Свежий воздух помогает поддерживать влажность и снижает риск инфекций…
👁 1 127 просмотров
Упражнения с резинкой
👁 1 119 просмотров
5 упражнений после пробуждения! Выполняем каждое упражнение (кроме первого) по 15-20 раз. Такая зарядка после сна позволит вам: • Снять д…
👁 1 115 просмотров
Делайте так каждый день 👍🏻
👁 1 112 просмотров
Золотой рецепт от шершавой кожи рук, трещин на пятках, натоптышей! ‼️ ⠀ ✔️ Берем глицерин, я обычно покупаю сразу 5 пузырьков. - В первом с…
👁 1 104 просмотров
🌿 Миф о бананах, в который до сих пор верят 📗 Многие считают, что бананы слишком калорийны и их нужно исключить из рациона при похудении. Н…
👁 1 085 просмотров
Хорошего дня! 😊
👁 1 079 просмотров
Сладость, которая может поддерживать уровень холестерина 🍫 При умеренном употреблении тёмный шоколад, особенно в сочетании с миндалём, свя…
👁 1 073 просмотров
Норма сахара в крови - простая памятка 💉 Поддерживайте здоровый образ жизни: правильное питание, умеренная физическая активность и регулярн…
👁 1 072 просмотров
⛔️ Елена Малышева рассказала, каких врачей нужно избегать Телеведущая и врач Елена Малышева рассказала, как выбирать специалиста. По ее сло…
👁 1 070 просмотров
Воздействие на точку Тай-чун 🦶
👁 1 067 просмотров
Зарядка - полезна ли она для здоровья, на самом деле? 😉 Вот лишь некоторые преимущества зарядки: • Ускоряется обмен веществ — помогает подд…
👁 1 066 просмотров
То, как вы распределяете вес тела по стопам, влияет на здоровье ваших колен, тазобедренных суставов и осанку в целом. Поэтому необходимо р…
👁 1 059 просмотров
Восточная методика, которая снимает напряжение в плечах и шее! ⚡
👁 1 056 просмотров
🧬 Почему у потомков долгожителей реже бывают возрастные болезни? Ученые Университета Тафтса выяснили интересную закономерность: у детей люд…
👁 1 055 просмотров
Яблочный уксус для уменьшения боли в суставах 🍎 📌 Растирания: - Смешайте 2 ст. ложки яблочного уксуса с 1 ст. ложкой оливкового масла, хор…
👁 1 054 просмотров
Эффективное средство от боли в суставах ▪Если вас беспокоят боли в суставах, чувство "тяжести" в ногах, старые травмы и т. д. — эта смесь з…
👁 1 049 просмотров
Subnautica 2 выйдет в раннем доступе Steam уже в мае — об этом сообщают СМИ. Разработчики Unknown Worlds и издатель Krafton разобрались пос…
👁 1 048 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@min2ru
Кухня наизнанку
Кухня наизнанку — это авторский канал, где рецепты без правил и готовка становится искусством. Здесь вы найдете вдохновение для повседневных блюд и неожиданные кулинарные…
👥 414 624 · +4 215/7д
@odezhda_stil_moda
РЕЦЕПТЫ
Добро пожаловать на канал РЕЦЕПТЫ! Здесь вы найдете проверенные рецепты для домашней кухни: от простых завтраков до праздничных ужинов. Мы делимся секретами приготовления…
👥 313 347 · +3 657/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
Секреты идеальных заготовок на зиму: от варенья до солений. 250 тысяч хозяек уже сохраняют проверенные рецепты. Домашние консервы, которые не взрываются, и варенье, котор…
👥 252 827 · +693/7д
@cveetokk
Мои любимые рецепты
Мы показываем как готовить из бюджетных ингредиентов, блюда как в ресторанах По всем вопросам: https://vk.cc/cRtXQg Биржа: https://telega.in/m/cveetokk
👥 203 980 · -1 777/7д
@edimdoma
Едим Дома | Рецепты
Расскажем, как готовить просто и вкусно Поделимся фишками известных шеф-поваров Научим легендарным рецептам от Юлии Высоцкой О еде с разных ракурсов: интересные новос…
👥 195 111 · -314/7д
🏷 Темы и теги
#правильное питание #интервальное голодание #зож #биохакинг #нутрициология #долголетие #Кулинария
📋 О канале Лаборатория здоровья | ЗОЖ | Биохакинг
Канал про здоровье, без скуки и воды

Правильное питание (ПП), здоровое питание, рецепты ЗОЖ, нутрициология, витамины, баланс БЖУ, диета, очищение организма, детокс, интервальное голодание, сон, гормоны, аптечка, рецепты, фитнес питание, как повысить HRV, ноотропы, долголетие, омолаживание, массаж, сон, добавки.

Связь: https://vk.cc/cTnrOb
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 10,421,032 постам из 201,336 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Лаборатория здоровья | ЗОЖ | Биохакинг» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.