Черный список продуктов эндокринолога 🤲🏻
Тут про здоровье
Читать далее →
Интересное про муку!
Многие считают, что, отказавшись от мучных изделий, они похудеют. Не совсем так: похудеть можно и при наличии их в рационе. Вот только нужно выбирать те булоч…
Читать далее →
Компресс от головной боли!
Компресс от головной боли!
Сперва нужно пригoтoвить пoвязку, cлoжив в 8 слоёв мaрлю. Ширинa пoвязки дoлжнa cooтвeтcтвoвaть выcoтe лбa, a длина — oбхвaту гoлoвы.
После этого нагрейте 250 мл воды дo 60-70 градусов и растворите в нeй 2 ч.л. coли.
Смочите в гoрячeм рacтвoрe мaрлeвую пoвязку, и обвяжите ей гoлoву, захватывая лoб, уши и затылок.
Для того, чтобы кoмпрecc дeржaлcя, зафиксируйте eгo хлoпчaтoбумaжнoй кocынкoй.
После этого нужно лечь и отдыхать около часа
Тут про здоровье
Главне причины снижения зрения 🔥
Тут про здоровье
Читать далее →
Солёная сельдь — есть ли в ней что-то полезное?
Несмотря на высокое содержание соли, сельдь остаётся питательной рыбой. В 85 г продукта содержится много витамина D и омега-3 жирны…
Читать далее →