БАЗИЛИК НА ДАЧЕ — НЕ ПРОСТО ЗЕЛЕНЬ Я сама раньше смотрела на базилик только как на ароматную добавку к салатам, а потом
Я сама раньше смотрела на базилик только как на ароматную добавку к салатам, а потом начала разбираться и удивилась, сколько в нём пользы. Оказывается, этот душистый кустик на грядке может пригодиться не только на кухне, но и для самочувствия, и даже в быту.
ОСНОВНОЕ
✅ Способствует восстановлению работы желудочно-кишечного тракта.
✅ Помогает укрепить общий тонус организма.
✅ Эфирное масло базилика оказывает расслабляющее действие.
✅ Масло из листьев может помочь при мигренях и бессоннице.
✅ Чай с базиликом облегчает тошноту и рвоту.
✅ При укачивании в транспорте иногда помогает просто разжевать листочек.
✅ Отвар базилика полезен при кашле и воспалительных процессах мочеполовой системы.
✅ Добавление базилика в пищу помогает снизить риск развития серьёзных заболеваний.
✅ Сухие листочки в шкафу могут защитить одежду от моли.
КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ
✅ Для чая беру 1 столовую ложку зелени на стакан кипятка.
✅ Провариваю 5–10 минут на слабом огне.
✅ Потом настаиваю около 30 минут.
✅ Пьют такой настой по четверти стакана перед едой 4 раза в день.
СОВЕТЫ
✅ Лучше всего использовать свежий базилик с сильным ароматом.
✅ Листья для сушки раскладывайте в тени, чтобы сохранить запах и пользу.
✅ Во всё добавляйте с мерой, особенно если используете базилик как домашнее средство.
✅ Несколько кустиков базилика на даче точно стоит посадить — и красиво, и полезно.
ОГОРОД: ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
Жмите пожалуйста подписаться 👇👇👇