В Премиум-клубе сегодня смотрим на работу иммунной системы с несколько неожиданного ракурса.
А вы могли предположить, что ваша проблемная спина – это следствие какой-то давней про…
Читать далее →
15 элегантных и вкусных завтраков для долгой сытости и отличного настроения
Всем привет!
А давайте в эту отличную весеннюю пятницу делиться прекрасным.
Кто что любит на завтрак? Ка…
Читать далее →
В Премиум-клубе сегодня встреча с психологом, психотерапевтом, к.
В Премиум-клубе сегодня встреча с психологом, психотерапевтом, к. м. н. Валерием Ромацким:
«Как перестать корить себя за ошибки прошлого и начать жить? Правила оздоравливающего диалога с собой. Часть 1»
https://dzen.ru/video/watch/69ce86942498fe0d9f3943a6
https://dzen.ru/a/acpD1xugjxwoyIGs
Читать далее →
Всем привет!
Сегодня тема выходного дня не такая уж и простая – саркопения.
Этим термином обозначают возрастную потерю мышечной массы, силы и выносливости.
Почему после 50 так п…
Читать далее →