В Премиум-клубе сегодня продолжение беседы с Валерием Ромацким – психиатром, психотерапевтом, кандидатом медицинских наук:
«Повышенная тревожность: как реагировать на некомфортное…
Читать далее →
7 лучших рецептов недели: гороховый хлеб, ягодный мусс, домашний сыр, грибное рагу с овощами
Всем привет!
Желаю вам замечательного весеннего воскресенья.
В нашей уютной студии т…
Читать далее →
В Премиум-клубе сегодня мой выпуск:
«4 способа вычислить свой идеальный вес и личный опыт Тренера, который поможет вам
В Премиум-клубе сегодня мой выпуск:
«4 способа вычислить свой идеальный вес и личный опыт Тренера, который поможет вам его удержать»
Премиум – это целый мир, море мотивации, реальные инструменты управления организмом и абсолютно новый уровень прокачки!
Вы начнете говорить с врачами на одном языке и разберетесь, наконец, что происходит в вашем теле.
А учимся мы играючи – в интересном общении и с удовольствием.
Присоединяйтесь! 👇
https://dzen.ru/video/watch/69bf00b7e607524262e59443
Всем привет!
Очень часто (и для меня это странно!) звучит вопрос: «А как понять, какой вес для меня идеален»?
Спрошу в ответ: вы сами-то не чувствуете бремени?
Те, кто был в это…
Читать далее →
В Премум-клубе сегодня встреча с неврологом, сомнологом, к. м. н. Ольгой Родионовой:
«Повышенная тревожность и нарушения сна: техники для расслабления, снотворные, сон в дневное в…
Читать далее →