В Премиум-клубе сегодня ретроэфир:
«Белок и умный фитнес как формирующие факторы активного долголетия»
В выпуске:
✔️Почему фокус на отдельном анализе — это ошибка?
✔️Что пр…
Читать далее →
«Стать здоровым и вернуть себе силы – вот что такое настоящая забота о близких»: рассказ Александра Сурина
Александр пришел в Премиум-клуб 1 января 2025 года, решив, что этот …
Читать далее →
Ко Дню Рождения Тренера: мой путь от 90 кг и неуверенности в себе к основанию крупнейшего в Дзене ЗОЖ-сообщества
Всем
Ко Дню Рождения Тренера: мой путь от 90 кг и неуверенности в себе к основанию крупнейшего в Дзене ЗОЖ-сообщества
Всем привет!
Что ж, с Днем Рождения меня.
Сегодня делюсь своей личной историей – как это было.
Будет приятно, если и вы расскажете о себе.
Меня часто спрашивают (иногда даже вытаращив глаза): «А что, вы правда были полной???»
https://dzen.ru/a/ahaidl8TIQJl9lzE
Сегодня в Премиум-клубе мой ретроэфир:
«Личный опыт тренера. Путь в похудении, ошибки, диеты и их последствия. Как родилась Система»
https://dzen.ru/video/watch/6a176fb962ecf93…
Читать далее →
Поздравительный ролик от читателей!
Спасибо вам, мои дорогие.
Это бесценно! ❤️
Читать далее →