Сегодня в Премиум-клубе мой ретроэфир:
«Личный опыт тренера. Путь в похудении, ошибки, диеты и их последствия. Как родилась Система»
https://dzen.ru/video/watch/6a176fb962ecf93…
Читать далее →
Поздравительный ролик от читателей!
Спасибо вам, мои дорогие.
Это бесценно! ❤️
Читать далее →
Вкусный завтрак для стройности и великолепного самочувствия: 6 правил, 15 превосходных продуктов и 8 готовых примеров
Вкусный завтрак для стройности и великолепного самочувствия: 6 правил, 15 превосходных продуктов и 8 готовых примеров
Всем привет!
Возвращаемся к основам Системы.
Учимся правильно собирать конструкторы, но при этом всегда помним, что питание – лишь старт.
Классный и важный, но за пределами тарелки жизнь только начинается!
Зарядились – и вперед.
Просили планы питания – вот-вот они будут готовы. Начнете пробовать!
А в это почти летнее утро у нас легкая тема-практикум для обмена опытом и взаимной поддержки.
Но и без рекомендаций от меня тоже, конечно же, не обойдётся. Тренер – он и в Африке Тренер, вы же понимаете.
https://dzen.ru/a/ahaa5XwuIm2oenUU
В Премиум-клубе сегодня как раз традиционный выпуск выходного дня с психологом, психотерапевтом, к. м. н. Валерием Ромацким:
«Потеря близкого человека: как ее пережить и чем запо…
Читать далее →
6 главных новостей проекта Nice&Easy: программа Премиум-клуба на июнь-июль, анонсы летних встреч и событий
Всем привет!
Сегодня представляю вашему вниманию июньскую программу П…
Читать далее →