В Премиум-клубе сегодня мой сольный выпуск.
«Скрытые факторы влияния на аппетит: гены, гормоны, активность мозга. Треугольник насыщения. Почему не все склонны переедать?»
В выпуске:
◆ Существует ли генетика веса — так же, как существует генетика роста?
◆ Что такое лептин-меланокортиновый путь и почему мозг многих людей просто не понимает, что они наелись? Как с этим быть?
◆ Голод, насыщение, вознаграждение — какой из трёх центров мозга управляет именно вашим аппетитом? Тестовые вопросы для самоанализа
◆ Почему чем больше человек ест, тем сильнее, а не слабее становится его голод? Феномен «десертного желудка».
◆ Что сильнее — современные препараты от ожирения или запах свежего хлеба?
◆ Простая еда или гедонизм: какой тип пищевого поведения незаметно программирует на лишний вес?
Если вы хотите получить подробные разъяснения специалиста, а в перспективе — устранить ошибки, понять своё тело и добиться отличного здоровья и замечательной физической формы, вступайте в Клуб и пишите вопросы.
https://dzen.ru/video/watch/6a42d47b4145492e49b8d400