20.07.2026 04:33
В Премиум-клубе сегодня мой эфир с разбором планов питания и ответами на ваши вопросы.
В Премиум-клубе сегодня мой эфир с разбором планов питания и ответами на ваши вопросы.
«Готовые планы питания: как все сделать правильно? Замены. Какой подойдет при повышенном холестерине? Ответы на вопросы практиков»
Разобрали:
❓ Что такое строгий вариант противовоспалительного плана питания?
❓ Подходит ли один аутоиммунный протокол при всех аутоиммунных заболеваниях?
❓ Нужны ли отдельные планы питания при куперозе, мелазме и т. д.?
❓ Будет ли особый «тренерский» рацион?
❓ Чем руководствоваться при заменах в метаболическом плане?
❓ Как понять реакцию на продукт без постоянного измерения сахара?
❓ Можно ли употреблять йогурты с ягодами и стевией?
❓ Почему оливковое масло предпочтительнее орехов и семечек?
❓ Можно ли оставлять козьи молочные продукты в противовоспалительном рационе?
❓ Сколько козьего сыра или творога можно употреблять?
❓ Какие соусы лучше использовать?
❓ Что делать, если без большой порции салата на ужин не получается наесться, а после него возникает вздутие?
❓ Нормально ли чувствовать легкий голод после ужина во время похудения?
❓ Каким может быть объемный, но комфортный и легкий ужин?
❓ Можно ли употреблять обычную овсянку, если она содержит следы глютена?
❓ Что делать с употреблением козьей молочной продукции при нормальном весе, высоком холестерине?
❓ Что делать, если ужин из индейки, кабачка и большой порции салата вызывает вздутие?
Если хотите получить индивидуальный разбор, задать вопрос специалисту, понять, что происходит конкретно с вашим организмом (да и не только с ним, но и с эмоциями и мотивацией), и успешно практиковать Систему в моем сопровождении, будьте с нами в Закрытом клубе «Минус 20 от паспорта».
Здесь есть все условия для позитивных изменений. Ждем!
https://dzen.ru/video/watch/6a5d3b953c488c4725ef039f
«Готовые планы питания: как все сделать правильно? Замены. Какой подойдет при повышенном холестерине? Ответы на вопросы практиков»
Разобрали:
❓ Что такое строгий вариант противовоспалительного плана питания?
❓ Подходит ли один аутоиммунный протокол при всех аутоиммунных заболеваниях?
❓ Нужны ли отдельные планы питания при куперозе, мелазме и т. д.?
❓ Будет ли особый «тренерский» рацион?
❓ Чем руководствоваться при заменах в метаболическом плане?
❓ Как понять реакцию на продукт без постоянного измерения сахара?
❓ Можно ли употреблять йогурты с ягодами и стевией?
❓ Почему оливковое масло предпочтительнее орехов и семечек?
❓ Можно ли оставлять козьи молочные продукты в противовоспалительном рационе?
❓ Сколько козьего сыра или творога можно употреблять?
❓ Какие соусы лучше использовать?
❓ Что делать, если без большой порции салата на ужин не получается наесться, а после него возникает вздутие?
❓ Нормально ли чувствовать легкий голод после ужина во время похудения?
❓ Каким может быть объемный, но комфортный и легкий ужин?
❓ Можно ли употреблять обычную овсянку, если она содержит следы глютена?
❓ Что делать с употреблением козьей молочной продукции при нормальном весе, высоком холестерине?
❓ Что делать, если ужин из индейки, кабачка и большой порции салата вызывает вздутие?
Если хотите получить индивидуальный разбор, задать вопрос специалисту, понять, что происходит конкретно с вашим организмом (да и не только с ним, но и с эмоциями и мотивацией), и успешно практиковать Систему в моем сопровождении, будьте с нами в Закрытом клубе «Минус 20 от паспорта».
Здесь есть все условия для позитивных изменений. Ждем!
https://dzen.ru/video/watch/6a5d3b953c488c4725ef039f