17.07.2026 11:05
Без этого щитовидка не работает!
Без этого щитовидка не работает!
Йод - это не просто «витамин для щитовидки», это кнопка управления энергией, мозгом и гормонами.
Он нужен, чтобы щитовидная железа делала гормоны, которые влияют на:
✔️ уровень энергии и усталость
✔️ вес и обмен веществ
✔️ память, концентрацию и настроение
✔️ менструальный цикл, фертильность, работу сердца
Йод критически важен для мозга, энергии и гормонов, и его нехватка - реальная проблема.
Взрослому нужно примерно 150 мкг йода в день, беременным и кормящим 200–250 мкг.
Даже если у вас есть проблемы с щитовидной железой, я бы даже сказал «тем более, если у вас они есть» - вам нужен йод!
Большинство «страшилок» про йод завязаны на:
✔️ бесконтрольном приёме концентрированных йодсодержащих добавок и капель «по совету из интернета»
✔️ не пониманием отчего и почему на самом деле появляются проблемы с щитовидкой
✔️ отсутствием понимания важных правил введения и приема йода и его совмещения с другими витаминами и минералами
На совместном эфире 21 июля с эндокринологом мы подробно обсудим вопрос йода и важности его применения для лечения АИТ, гипо-гипертиреоза, узлов и других проблем с щитовидкой.
Не упустите возможность вопрос о своей проблеме с щитовидкой и обязательно приходите на эфир! 😉
Записи эфиров и конспекты будут.
🔗 Регистрация на эфир с эндокринологом
Йод - это не просто «витамин для щитовидки», это кнопка управления энергией, мозгом и гормонами.
Он нужен, чтобы щитовидная железа делала гормоны, которые влияют на:
✔️ уровень энергии и усталость
✔️ вес и обмен веществ
✔️ память, концентрацию и настроение
✔️ менструальный цикл, фертильность, работу сердца
Йод критически важен для мозга, энергии и гормонов, и его нехватка - реальная проблема.
Взрослому нужно примерно 150 мкг йода в день, беременным и кормящим 200–250 мкг.
Даже если у вас есть проблемы с щитовидной железой, я бы даже сказал «тем более, если у вас они есть» - вам нужен йод!
Большинство «страшилок» про йод завязаны на:
✔️ бесконтрольном приёме концентрированных йодсодержащих добавок и капель «по совету из интернета»
✔️ не пониманием отчего и почему на самом деле появляются проблемы с щитовидкой
✔️ отсутствием понимания важных правил введения и приема йода и его совмещения с другими витаминами и минералами
На совместном эфире 21 июля с эндокринологом мы подробно обсудим вопрос йода и важности его применения для лечения АИТ, гипо-гипертиреоза, узлов и других проблем с щитовидкой.
Не упустите возможность вопрос о своей проблеме с щитовидкой и обязательно приходите на эфир! 😉
Записи эфиров и конспекты будут.
🔗 Регистрация на эфир с эндокринологом