Доктор прописал
Доктор прописал
8 255 подписчиков · @docpro
К каналу →
Когда мы перешагиваем сорокалетний рубеж, забота о себе неизбежно требует смены фокуса. Мы привыкли следить за тонусом тела, посещать спортзал или проходить пресловутые 10 тысяч ша…
Читать далее →
2 265
Паника отменяется: что делать, если вы случайно содрали родинку? Пожалуй, это один из главных медицинских страхов родом из детства: «Не трогай родинку, а то...». В голове сразу ри…
Читать далее →
2 359

Пост канала «Доктор прописал» от 30.06.2026

Не такое уж безопасное Чёрное море: памятка для купающихся

Летний сезон в разгаре, и черноморские пляжи переполнены. Кажется, что наше море абсолютно безопасно, но под водой скрываются неприятные сюрпризы. Вот главные опасности, о которых нужно знать во время отпуска.

Морской дракончик — самый опасный враг

Эта невзрачная рыбка, похожая на бычка, любит зарываться в песок на мелководье. На неё легко наступить боком или схватить рукой.
В чём опасность: В шипах на жабрах и спинном плавнике содержится сильный яд.
Что происходит: Мгновенная адская боль, отёк всей конечности, синюшность кожи, реже — тошнота и температура.
Что делать: Токсин разрушается от тепла. Срочно опустите ногу или руку в горячую воду (около 45°C) на 30–40 минут, продезинфицируйте рану и обратитесь в травмпункт.

Скорпена (морской скорпион)

Мастер маскировки, обитающий среди подводных камней и водорослей. Внешне она покрыта бородавками и наростами.
В чём опасность: На спине скорпены расположены острые ядовитые лучи.
Что происходит: Укол вызывает резкую боль, похожую на ожог шершня, а также сильный отёк и жжение.
Что делать: Промыть рану антисептиком, принять антигистаминное средство и сделать горячий компресс.

Медуза Корнерот

В отличие от мелких прозрачных аурелий, корнероты — это крупные синевато-фиолетовые медузы с массивными, мясистыми щупальцами.
В чём опасность: Их «борода» усыпана стрекательными клетками.
Что происходит: Контакт оставляет сильный и болезненный химический ожог, похожий на ожог от крапивы.
Что делать: Промойте место ожога только морской водой (пресная активирует остатки яда). Затем обработайте кожу раствором соды или яблочного уксуса и нанесите пантенол.
⚠️ Совет от доктора: Чтобы не испортить отпуск, не ходите босиком по диким каменистым пляжам, смотрите под ноги на мелководье и не трогайте незнакомых рыб.
Громкое разочарование: омега-3 не спасает от деменции Популярные биологически активные добавки с рыбьим жиром оказались бессильны против когнитивного спада. Международная группа и…
Читать далее →
1 900
Пить или не пить: нужно ли запивать еду во время обеда? Один из самых закоренелых мифов в диетологии — это утверждение, что воду во время еды пить категорически нельзя, потому что…
Читать далее →
1 757
Другие главы канала «Доктор прописал»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 01.07.2026
Удивительно простой и одновременно полезный девайс, который способен облегчить ж…
👁 111 просмотров
Глава от 01.07.2026
Российские учёные создали «умный» гидрогель для мгновенного заживления сложных р…
👁 867 просмотров
Глава от 30.06.2026
Пить или не пить: нужно ли запивать еду во время обеда? Один из самых закоренел…
👁 1 757 просмотров
Глава от 30.06.2026
Громкое разочарование: омега-3 не спасает от деменции Популярные биологически а…
👁 1 900 просмотров
Глава от 29.06.2026
Паника отменяется: что делать, если вы случайно содрали родинку? Пожалуй, это о…
👁 2 359 просмотров
Глава от 29.06.2026
Когда мы перешагиваем сорокалетний рубеж, забота о себе неизбежно требует смены …
👁 2 265 просмотров
Глава от 29.06.2026
Надежда против Паркинсона: российские ученые совершили прорыв в лечении паралича…
👁 2 292 просмотров
Глава от 28.06.2026
Ученые нашли истинную причину появления «пивного животика» Пока вы отдыхаете в …
👁 2 619 просмотров
Глава от 27.06.2026
Сырная карта здоровья: какой сорт и для чего полезен Сыр часто попадает в списк…
👁 2 666 просмотров

Популярные посты канала «Доктор прописал»

Тёмная сторона блэкаута: почему просыпаться в «бункере» — плохая идея Шторы блэкаут — это спасение для жителей мегаполисов с их вечными фон…
👁 19 487 просмотров
Печень в заплатках: вся правда о сивушных маслах Пятница. Вечер. Вы открываете бутылочку «крафтового», «домашнего» или «элитного», надеясь …
👁 19 213 просмотров
Чай из печенья или как гречишный чай спасает ваши сосуды Признавайтесь, когда вы впервые услышали про «гречишный чай», в голове всплыла кар…
👁 19 087 просмотров
Ешь как японец, живи как горец Пока мы с вами пытаемся впихнуть в себя бизнес-ланч до последней крошки (потому что «уплочено» и «мама в дет…
👁 19 001 просмотров
Дорогая, у меня на тебя аллергия: почему ваши украшения пытаются вас «съесть» Купили «золотые» сережки в переходе или надели любимый массив…
👁 18 957 просмотров
В России создана первая мрнк-вакцина от меланомы Глава Центра имени Гамалеи Александр Гинцбург подтвердил успешное завершение проверки каче…
👁 18 913 просмотров
Пиво после тренировки: «пустые» калории или эликсир восстановления? Давайте сразу расставим точки над «i»: мы не призываем заменять протеин…
👁 18 908 просмотров
Новое слово в обезболивании Мир медицины стоит на пороге колоссального прорыва, который может навсегда изменить жизнь миллионов людей, стра…
👁 18 870 просмотров
Расширение неонатального скрининга в России С 1 апреля 2026 года в силу вступили обновленные стандарты неонатального скрининга. Теперь малы…
👁 18 764 просмотров
Желтые карточки здоровья: почему весенний кашель боится горчичников? Весна — самое коварное время года для нашего организма. Днем яркое сол…
👁 18 751 просмотров
Ученые научились возвращать слух одним уколом в ухо Медицина официально перешла к исправлению генетических ошибок в реальном времени, и рез…
👁 18 628 просмотров
Весна, простуда и любовь: можно ли секс, когда шмыгаешь носом? Весна — коварное время: на улице тянет на романтику, а в носу — на ОРВИ. И т…
👁 18 620 просмотров
Сахар против кариеса: ученые создали «жидкую броню» для ваших зубов Если вы думали, что сахар — это главный враг стоматолога, то медицина 2…
👁 18 385 просмотров
Светофор на тарелке: почему болгарский перец — это не просто закуска к шашлыку Если вы думали, что разница между красным, желтым и зеленым …
👁 18 336 просмотров
Шприцы и маски теперь «под колпаком» Правительство России официально расширило список медицинских изделий, которые подлежат обязательной ци…
👁 18 326 просмотров
Чай на ночь: Билет в один конец до станции «Бессонница» или невинная забава? Многие из нас свято верят, что чай — это такая «лайт-версия» к…
👁 18 076 просмотров
Подвиг в белых халатах: ангелы фронтовых госпиталей В истории Великой Победы, которой сегодня исполняется 81 год, есть герои, чьим оружием …
👁 18 048 просмотров
Какое тесто самое «тяжелое», а какое — друг диеты? Тесто тесту рознь: в одном кусочке может быть скрыта половина суточной нормы жиров, а др…
👁 18 030 просмотров
Созданы клетки-мутанты, которые начали эволюционировать прямо в пробирке Немного попугаем вас сегодня - мировое научное сообщество всколыхн…
👁 18 017 просмотров
Как ваш рот портит вашу спину: неожиданная связь между дыханием и осанкой Мы привыкли думать, что плохая осанка — это результат сидения за …
👁 17 981 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@bloodysx
Кровавая Барыня
Кровавая Барыня — канал в мессенджере MAX для тех, кто не боится смотреть правде в глаза. Провокационный контент, эксклюзивные материалы из мира медицины и обсуждения, ко…
👥 165 243 · +1 396/7д
@club_209372
РОБЛОКС
РОБЛОКС ROBLOX мир скрипты на коды читы режим Steal a Brainrot Тока Бока новый Grow a garden 2 99 ночей в лесу Murder Mystery Брукхевен поззи робзи рб квинка queen робукс…
👥 158 543 · +43 184/7д
@martynovevgueni
ЗдравКонтроль
Первый медицинский на MAX! Канал для тех, у кого есть полис ОМС! Аудитория проекта в MAX и ТГ уже 1 млн. + Защита прав пациентов и врачей. Официальный канал проекта «Здр…
👥 140 463 · +3 604/7д
@nebozhena
НЕБОЖЕНА
Добро пожаловать в мир острой сатиры и пародии на медицинскую тематику. Здесь каждый пост — это укол иронии, заставляющий улыбнуться даже самого хмурого врача. Мы смеёмся…
👥 116 939 · -2 636/7д
@biohakrs
Биохакеры Здоровье Биохакинг
Наконец-то нормальный канал про биохакинг, а не это вот всё. Здоровье биохакинг витамин D3 магний цинк витамин C витамин B омега-3 мозг стресс кортизол эндорфин анализы…
👥 116 008
@top_fun
😂 Приколы
Устали от серьезных новостей и медицинских страшилок? Приколы — это глоток свежего воздуха и море позитива! Здесь собраны самые смешные мемы, вирусные видео и забавные…
👥 114 695 · -229/7д
🏷 Темы и теги
#советы врача #активный образ жизни #здоровье #долголетие #юмор #профилактика #Медицина
📋 О канале Доктор прописал
Ваш гид по выживанию в мире кряхтения: шпаргалка для тех, кто хочет жить долго, активно и с улыбкой. Здесь доктор с юмором рассказывает о здоровье, советах врача и профилактике. Подписывайтесь, чтобы не скрипеть, а бегать!
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 10,076,940 постам из 201,313 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Доктор прописал» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.