09.05.2026 10:13
Сладкие фрукты опасны для гипертоников Манго, виноград, другие фрукты, а также лук и редис могут быть опасны при повыше
Сладкие фрукты опасны для гипертоников
Манго, виноград, другие фрукты, а также лук и редис могут быть опасны при повышенном давлении. Лук, чеснок, редис и редька разгоняют кровообращение, увеличивая частоту сердцебиения. В сладких фруктах опасна глюкоза — она вредит сосудам, рассказала «Москве 24» врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина.
«Также гипертоникам стоит быть осторожнее с очень сладкими фруктами, такими как виноград, бананы, манго. Они могут повысить уровень глюкозы в крови, которая разрушает стенки сосудов и усугубляет течение гипертонической болезни», — объясняет диетолог.
А вишня, черешня и киви, напротив, благоприятно действуют на состояние гипертоников, поскольку богаты антиоксидантами. Также гипертоникам полезно есть запечённый в кожуре картофель — в нём много калия, понижающего давление.
Манго, виноград, другие фрукты, а также лук и редис могут быть опасны при повышенном давлении. Лук, чеснок, редис и редька разгоняют кровообращение, увеличивая частоту сердцебиения. В сладких фруктах опасна глюкоза — она вредит сосудам, рассказала «Москве 24» врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина.
«Также гипертоникам стоит быть осторожнее с очень сладкими фруктами, такими как виноград, бананы, манго. Они могут повысить уровень глюкозы в крови, которая разрушает стенки сосудов и усугубляет течение гипертонической болезни», — объясняет диетолог.
А вишня, черешня и киви, напротив, благоприятно действуют на состояние гипертоников, поскольку богаты антиоксидантами. Также гипертоникам полезно есть запечённый в кожуре картофель — в нём много калия, понижающего давление.