Через пару тройку месяцев мне 33 года и план на лето стать красавицей до дня рождения.
убираю любой алкоголь
+ добавляю 3 кардио в неделю.
Силовые оставляю в том же темпе 2-3 раза в неделю.
Что хочу? Идеальную кожу, ровную спину и более точеную фигуру, а еще строгий режим сна / бодрствования. Присоединяйтесь ко мне в наше трезвое лето.
1/121. Кто со мной? Ставьте + в комментариях) p.s. фотка рандомная, делала для визы.