Алексей Ситников
Алексей Ситников
15 636 подписчиков · @dr_alexeysitnikov
К каналу →
Продолжаем рубрику психологических терминов. На этот раз поговорим о витальности. Термин произошел от латинского vitalis — «жизненный», «живой», vita — «жизнь». Философы использо…
Читать далее →
8 338
Чувство тяжести = предупреждение ...Это сигнал, что достигнуть цели не получится. Да, это так. Вот вы поставили себе конкретную цель, и тут стало как-то тяжело на душе. Как будто…
Читать далее →
8 393

Диктатура нейрохимии Наше либидо — сложнейшая партитура, которую исполняет оркестр гормонов и нейромедиаторов.

Диктатура нейрохимии

Наше либидо — сложнейшая партитура, которую исполняет оркестр гормонов и нейромедиаторов. И здесь нет места случайности.

У мужчин тестостерон определяет волю к победе, уровень социального доминирования и готовность рисковать. Когда уровень тестостерона падает, исчезает и вкус к жизни: наступает апатия, когнитивная вязкость и потеря профессионального азарта.

У женщин за «внутренний огонь» отвечают эстрогены в связке с тиреоидными гормонами щитовидной железы. Это они зажигают тот самый блеск в глазах и дают ту витальную энергию, которую окружающие считывают как неодолимый магнетизм. Если эта система разбалансирована, никакие психологические тренинги не вернут ощущение драйва.

Но у этой системы есть главный враг — кортизол. Когда вы находитесь в состоянии хронического стресса, мозг включает режим выживания. С точки зрения эволюции, секс в момент опасности — это непозволительная роскошь. Организм буквально перекрывает финансирование репродуктивной и творческой сфер, направляя все ресурсы на «спасение». Подавленное либидо — это первый сигнал о том, что ваша система работает на износ. Также оно может подавляться за счет страхов или моральных табу.

Чтобы поменять нейрохимию в лучшую сторону, помогут дыхательные практики и работа с телесными блоками: например, танцы. Свободное движение таза — это про разблокировку жизненного ресурса. Когда энергия течет беспрепятственно, и вы становитесь биохимически привлекательны.

__________________________
Полный выпуск про сексуальность здесь:
YouTube | Rutube | VK Видео | Дзен
Когда стоишь посреди пустыни, что можно почувствовать? Бескрайность, пустота и одновременно ясность, когда поток мыслей уходит. Тишина – всеобъемлющая, в которой рождается истинн…
Читать далее →
5 072
Как выбрать профессию Выбор дела жизни — задача, которую можно и нужно решать системно. 1. Начните с анализа своих врожденных склонностей. В акмеологии мы выделяем пять фундамен…
Читать далее →
4 566
Другие главы канала «Алексей Ситников»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 19.06.2026
В Монголии посмотрели два интересных фильма.  «Монгол» Сергея Бодрова — замечат…
👁 3 848 просмотров
Глава от 19.06.2026
Как выбрать профессию Выбор дела жизни — задача, которую можно и нужно решать с…
👁 4 566 просмотров
Глава от 19.06.2026
Когда стоишь посреди пустыни, что можно почувствовать? Бескрайность, пустота и…
👁 5 072 просмотров
Глава от 17.06.2026
Чувство тяжести = предупреждение ...Это сигнал, что достигнуть цели не получит…
👁 8 393 просмотров
Глава от 17.06.2026
Продолжаем рубрику психологических терминов. На этот раз поговорим о витальности…
👁 8 338 просмотров
Глава от 17.06.2026
Karmalogic. Сутра Отношения. Закон Война Лучший бой – не начатый бой Начиная в…
👁 8 810 просмотров
Глава от 16.06.2026
Монголия. Страна кочевников, степей и самобытной культуры По традиции, маршрут …
👁 9 240 просмотров
Глава от 16.06.2026
Мозг-щит: как мы бессознательно подавляем негатив Прочитал исследование, котор…
👁 9 670 просмотров
Глава от 16.06.2026
Завтрак — самый важный прием пищи. Или нет? И что делать с привычкой объедаться …
👁 10 274 просмотров

Популярные посты канала «Алексей Ситников»

Удаленка может быть инструментом, который либо поддерживает психическое здоровье и эффективность, либо усиливает стресс, одиночество и выгор…
👁 96 349 просмотров
Дорогие друзья! 18 апреля мы вновь собираемся на съемках моего шоу «Открытая голова». Каждый может стать полноценным героем шоу😎 В этот раз…
👁 94 634 просмотров
Мы научились считать калории, шаги и часы сна, но продолжаем игнорировать процесс, который совершаем порядка 20 тысяч раз в сутки. Дыхание …
👁 94 260 просмотров
Галлюцинации & Видения Непростая тема в целом. Но давайте разберемся, что это все такое, и есть ли разница. Это по сути родственные, но н…
👁 93 933 просмотров
Как понять, что нет любви со стороны мужчины. 1. Не готов меняться ради вас. 2. Ему не интересны ваши желания, мечты и опасения. 3. Не…
👁 93 730 просмотров
Спорт помогает справиться с последствиями детских травм Прочитал полезную статью: в ней доказано, что стабильные физические упражнения от …
👁 93 715 просмотров
Что такое любовь? Вечный вопрос. Но ответ на него у нас есть. «Любовь — это высшая сила развития человечности на земле. И нет ничего сильн…
👁 93 338 просмотров
Почему музыка объединяет? Музыка с давних времен занимает центральное место в объединениях людей — от древних ритуалов до современных конц…
👁 93 251 просмотров
Дорогие друзья! Маленькое объявление. Сейчас уже никого не удивить новостями о замедлении или блокировке телеграм. Мой канал там остается,…
👁 93 161 просмотров
«Понимаю, что надо уйти от мужа/партнера, но не могу» Подобная ситуация — не слабость характера, а понятный с точки зрения психологии и ней…
👁 93 149 просмотров
Сегодня в России отмечается День работника культуры. Дорогие причастные к этому празднику, поздравляю вас! На ваших вложениях и вашем твор…
👁 93 088 просмотров
Дыхание — это фундамент всей нашей физиологии и психики. Через него регулируется работа мозга, сосудов, сердца, а также гормональная система…
👁 92 850 просмотров
Продолжаем говорить о дыхании – одной из важнейших функций нашего организма, от которой напрямую зависит сама возможность его жизнедеятельно…
👁 92 789 просмотров
Karmalogic. Сутра Слово. Закон Вопрос. Прежде чем задать вопрос, стоит подумать – готовы ли мы к ответу Часто лишнее знание создает проблем…
👁 92 659 просмотров
"Оказавшись перед Богом, что вы ему скажете?" Из беседы с Александром Асмоловым, шоу "Открытая голова".
👁 92 536 просмотров
Karmalogic. Сутра Отношения. Закон Представление. С нами будет происходить то, что мы в своих представлениях желаем другим Создавая карти…
👁 92 436 просмотров
«Духовность» — нечто большее, чем религия. Это то, что дает человеку смысл, цель, ощущение причастности. И чувство безнадежности, утрата смы…
👁 92 395 просмотров
Смысл жизни создает смерть, а есть ли формула счастья? Заслуженный профессор психологии МГУ и человек, которого называют главным психолого…
👁 91 862 просмотров
Как оценить уровень своего иммунитета Иммунитет – мощная, но в то же время хрупкая система. Она нуждается в бережном отношении и постоянно…
👁 91 834 просмотров
Гормоны счастья работают лучше любых иммуномодуляторов Наш иммунитет каждый день проверяют на прочность. Усталость, частые простуды и даже…
👁 91 743 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@martynovevgueni
ЗдравКонтроль
Первый медицинский на MAX! Канал для тех, у кого есть медполис ОМС! Аудитория проекта в MAX и ТГ уже 1 млн. + Защита прав пациентов и врачей. Официальный канал проекта «…
👥 134 092 · +13 506/7д
@nebozhena
НЕБОЖЕНА
Персональный пародийный аккаунт НЕБОЖЕНА: острая сатира на медицину, здоровье и врачей. Каждый день — доза ироничных наблюдений и юмора, от которой вы улыбнетесь и, возмо…
👥 121 379 · +24 125/7д
@biohakrs
Биохакеры Здоровье Биохакинг
Наконец-то нормальный канал про биохакинг, а не это вот всё. Здоровье биохакинг витамин D3 магний цинк витамин C витамин B омега-3 мозг стресс кортизол эндорфин анализы…
👥 116 008
@mosru
Город Москва
Официальный канал городского портала mos.ru. Здесь вы найдёте актуальные новости столицы, анонсы мероприятий, важные объявления и полезную информацию о жизни Москвы. Будь…
👥 104 572 · +8 857/7д
@VCqzTTSV4MUwMzBi
Будь Здоров💊 Домашний доктор
Подписаны 27 ваших друзей Ваше здоровье в Ваших руках, будьте здоровы Для связи: https://vk.cc/cSHRpx
👥 102 274
@sovremeniypensioner
Кузница Здоровья
Советы и рецепты для вашего здоровья Хотите укрепить иммунитет, наладить питание и избавиться от вредных привычек? «Кузница Здоровья» — это ваш проводник в мир природ…
👥 87 057
🏷 Темы и теги
#алексей ситников #нлп #политтехнология #кармалогик #психология #саморазвитие #Медицина
📋 О канале Алексей Ситников
РКН: https://gosuslugi.ru/snet/6a294cb48cce6218638aa8d6

Четырежды доктор наук, тренер НЛП, политтехнолог, автор проекта Karmalogic®

По всем вопросам: adv@sitnikov.ru

www.sitnikov.ru
shop.karmalogic.net
karmatravel.club
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 8,891,494 постам из 201,201 каналов
Попробовать за 1 ₽ →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Алексей Ситников» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.