05.12.2025 17:27
Ты никогда не уберёшь живот, если будешь делать так.
Ты никогда не уберёшь живот, если будешь делать так. Посмотри полный подкаст в профиле!
02.12.2025 18:59
Твоя "просто устал" рано или поздно тебя добьёт, исправь это прямо сейчас и живи спойно
"Апатия", состояние "я ничего не хочу", потеря вкуса к жизни — в этом подкасте сосудистый х…
Читать далее →
7 877
Реклама
05.12.2025 17:26
Ты никогда не уберёшь живот, если будешь делать так
В этом видео практикующий сердечно‑сосудистый хирург объясняет, что такое «кортизоловый» (стрессовый) живот и почему плотный ва…
Читать далее →
7 968
13.12.2025 04:15
Сделай это и забудь про свои утренние отёки навсегда!
Следы от носков не исчезают по вечерам? Обувь стала тесной? Вы думаете, это просто вода или соль — и сейчас найдёте «волшебну…
Читать далее →
9 040
17.12.2025 08:40
Смертельная опасность! Твой кальций может идти не в кости, а в сосуды, срочно исправь это!
Вы годами пьёте кальций, едите творог пачками, а кости всё равно хрупкие? Возможно, вы …
Читать далее →
9 392
Другие главы канала «Огнерубов | О сердце и здоровье»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 05.10.2026
Назовём его Николай. 61 год. Год назад я поставил ему стент. Боль ушла, он снова…
Глава от 04.10.2026
В сентябре я закрыл набор и сказал, что следующего не планирую. После закрытия м…
Глава от 03.10.2026
Завтра, 4 октября, открываю вход в Клуб «Приёмная». Ненадолго: до 11 октября вкл…
Глава от 03.10.2026
Сахар, мёд или сироп агавы: есть ли разница, если всё равно сладко?
Я тоже ем с…
Глава от 02.10.2026
Назовём его Олег. 44 года. Не курит, спорт три раза в неделю. ЛПНП 2,9 — в норме…
Глава от 01.10.2026
Холестерин высокий → статин. Давление высокое → ещё таблетка. Сахар пограничный …
Глава от 29.09.2026
Сегодняшняя операция - стенты в левую артерию сердца, 3 стента, контроль с лазер…
Глава от 29.09.2026
Всех с днем сердца! Пусть оно будет у вас и ваших родных и близких здоровым
Глава от 29.09.2026
Холестерин высокий → статин. Давление высокое → ещё таблетка. Сахар пограничный …
Популярные посты канала «Огнерубов | О сердце и здоровье»
Секрет идеального давления: как ваша нервная система и почки спасают сосуды от износа
Ваше артериальное давление — это не просто случайная …
👁 12 856 просмотров
🔁 Переслано от: Чек-листы Огнерубов_live
👁 12 765 просмотров
Настольная брошюра с которой можно с удовольствием посмотреть видео и насладиться. В этих схемах понятно все что случается с вашим давлением…
👁 12 665 просмотров
Смотреть на ВК https://vkvideo.ru/video-223258406_456241926
Смотреть на ДЗЕН https://dzen.ru/video/watch/69ad054f0fa2ce012b673e7b
Смотреть н…
👁 12 577 просмотров
📰 Еженедельник кардиохирурга.
Выпуск №13 · 28 марта 2026
На этой неделе главным событием стала публикация 7-летних данных PARTNER 3 в NEJM:…
👁 12 538 просмотров
Протокол сто двадцать на восемь, как и обещал из видео. Телеграм не работает, поэтому прилагаю сюда.
👁 12 537 просмотров
Короткое замыкание в сердце: как остановить аритмию и спасти "мотор" от износа?
Представьте, что в вашем доме новые трубы и отличный ремонт…
👁 12 525 просмотров
🔁 Переслано от: Приемная доктора Огнерубова
Так, кто потренировался сегодня?
Блокировки, блокировками, а дисциплина и забота о здоровье и у…
👁 12 370 просмотров
Инструкция по ремонту сердца: уберите отеки и одышку за 15 минут и защитите свой "мотор" от износа.
Мы разберем главный показатель вашей м…
👁 12 300 просмотров
Инсульт страшнее инфаркта: как спасти мозг, пока не стало поздно?
Вы думаете, что инфаркт — это самое страшное? Инсульт делает кое-что поху…
👁 12 278 просмотров
Кадры из ЭНЦа - ведущий эндокринологический центр страны
Пациент с диабетом, критическая ишемия нижних конечностей - болела нога уже в покое…
👁 12 194 просмотров
Слушайте, я могу долго рассказывать, что внутри Приёмной и зачем туда заходить. Но вместо тысячи моих слов - вот что пишут те, кто уже внутр…
👁 12 192 просмотров
Прекрасные Татьяны, поздравляю вас с прекрасные вашим Татьяниным днем!
Спасибо что вы есть, спасибо что вы с нами!
👁 12 083 просмотров
Холестерин взлетел после поста? Узнайте секрет печени и спасите сердце, пока не поздно!
Вы отказались от мяса, сливочного масла и сыра на 4…
👁 12 034 просмотров
Вы же сегодны тоже тренировались, правда?
Мы в Приёмной не только за таблетки, но главное за спорт, сон и вес💪
👁 12 024 просмотров
🫀 9 видео, которые могут спасти вам жизнь — сохраните себе и перешлите близким
За последние полтора месяца мы с вами прошли настоящий курс …
👁 11 947 просмотров
Мужчина 78 лет. Коллеги в Подольской больнице - исключительно быстрая работа 💪 в рамках окна терапевтического до 6 часов открыли - на фото т…
👁 11 915 просмотров
Сегодня же день студента 😍
Какая красочная жизнь была, как мы много учились и тренировались) помню крутились на голове перед лекционными за…
👁 11 847 просмотров
Ссылки на платформы
ВК https://vkvideo.ru/video-223258406_456241977
RUTUBE https://rutube.ru/video/private/b90673a8105676d1a68c7aac44d4a67d…
👁 11 840 просмотров
Вы знаете, есть потрясающее место, которое учит хорошо говорить. Место, которое придумал мой друг Константин Буше KonstantinBushe, место, гд…
👁 11 811 просмотров
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@batek_o
БАТЕК_OFFICIAL
ЕДИНСТВЕННЫЙ ОФИЦИАЛЬНЫЙ АККАУНТ ТУТ ЮМОР номер заявления № 7057884042
👥 317 749 · +6 107/7д
@club_209372
РОБЛОКС
РОБЛОКС ROBLOX мир денди скрипты на коды чит новый режим 99 ночей в лесу Murder Mystery 2 Брукхевен поззи робзи рб квинка queen робуксы подарок разработчик вырасти сад Сэ…
👥 178 294 · -7 210/7д
@bloodysx
Кровавая Барыня
Номер заявки для регистрации в РКН: №7411719557
👥 175 062 · +818/7д
@martynovevgueni
ЗдравКонтроль
Первый медицинский на МАКС! Канал для тех, у кого есть полис ОМС Аудитория проекта в МАКС и Телеграм 1 млн.+ Защита прав пациентов и врачей. Официальный канал проекта «З…
👥 173 537 · +2 084/7д
@nebozhena
НЕБОЖЕНА
Персональный пародийный аккаунт Номер заявления в РКН: № 7411891711
👥 138 425 · +11 505/7д
@biohakrs
Биохакеры Здоровье Биохакинг
Наконец-то нормальный канал про биохакинг, а не это вот всё. Здоровье биохакинг витамин D3 магний цинк витамин C витамин B омега-3 мозг стресс кортизол эндорфин анализы…
👥 116 008
🏷 Темы и теги
📋 О канале Огнерубов | О сердце и здоровье
🧠 Хочешь понимать здоровье без мифов?
🚫 Какие БАДы работают, а какие — булшит
🔬 Как реально замедлить старение сосудов
Дмитрий Огнерубов @Dr_Ognerubov
🩺 Кардиохирург | Основатель медтех стартапа Newman | Победитель шоу "Вызов" на ТНТ
Участник шоу "Титаны-3" на ТНТ
🚫 Какие БАДы работают, а какие — булшит
🔬 Как реально замедлить старение сосудов
Дмитрий Огнерубов @Dr_Ognerubov
🩺 Кардиохирург | Основатель медтех стартапа Newman | Победитель шоу "Вызов" на ТНТ
Участник шоу "Титаны-3" на ТНТ
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 17,590,392 постам из 204,206 каналов
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.