Я сегодня целый день на Школе по микробиому!
Центральная тема - СИБР, СИГР и СРК)
Хороший повод сегодня поговорить про ЖКТ)
Можете сегодня писать ✍️ свои вопросы по ЖКТ в ком…
Читать далее →
❌Нет, детская Омега 3 с высоким содержанием DHA для взрослых не подойдет.
🤩DHА для взрослого должно быть гораздо больше.
Предлагаю два варианта -
- Омега 3 которая содержить…
Читать далее →
Завтракаю сегодня в своем кабинете.
Завтракаю сегодня в своем кабинете.
➖творог
➖ незрелый зеленый банан (знаете, да, что они полезнее очень спелых?)
➖ смесь для салатов (льняные семечки, кунжут, подсолнечные и тыквенные семечки).
Включила христианский джаз плей-лист
https://www.youtube.com/watch?v=juWsw7-IuaE&list=PLKhKrijZsQIYWXu_FpP7s96_6La7csBvg
☺️ Неделя началаааась... Пусть у нас с вами все получится!
ПОЛНАЯ ДИАГНОСТИКА ЖКТ 👇
Собрала для вас все единым списком - надеюсь вам это поможет.
Минимальный чекап - будет сильно зависеть от сиптомов. "Где болит?"
Мое мнение
- УЗИ ОБП…
Читать далее →
Шла за одним - получила другое.
Это я про конференцию по МИКРОБИОМУ в субботу.
Можно честно?! Ценность для меня была - не в самой информации, а во встрече с коллегами.
Я в очере…
Читать далее →