Всех у кого вздутия, метериозм...
Когда у вас утром живот плоский, а к вечеру хочется расстегнуть джинсы ....
речь чаще всего про нарушение микробиоты
➖СИБР
*синдрома избыточного бактериального роста
➖СИГР
*синдром избыточного грибкового роста
ЭТИ СОСТОЯНИЯ
⤵️приводят к хроническому воспалению кишечника
⤵️ а это приводит к нарушению усвоению железа..
И вуаля ... у вас ЛАТЕНТНЫЙ ДЕФИЦИТ ЖЕЛЕЗА и/или анемия.
Даже, если вы нормально питаетесь.