Холодильник, который мы заслужили 😂
У меня он холодильник- предатель 😂 сигналит, когда дверка открывается. Слышите? )
Читать далее →
Анемия и ЖКТ - где искать проблему?
Пару дней назад я дала вам ссылку на лекцию, которую буду читать 15го апреля
*ссылка у многих не работала - орагнизаторы ее обновили.
🤝Так ч…
Читать далее →
Всех у кого вздутия, метериозм...
Всех у кого вздутия, метериозм...
Когда у вас утром живот плоский, а к вечеру хочется расстегнуть джинсы ....
речь чаще всего про нарушение микробиоты
➖СИБР
*синдрома избыточного бактериального роста
➖СИГР
*синдром избыточного грибкового роста
ЭТИ СОСТОЯНИЯ
⤵️приводят к хроническому воспалению кишечника
⤵️ а это приводит к нарушению усвоению железа..
И вуаля ... у вас ЛАТЕНТНЫЙ ДЕФИЦИТ ЖЕЛЕЗА и/или анемия.
Даже, если вы нормально питаетесь.
❗️ПОКА ВАС "ДУЕТ" - начинать пить железо точно не стоит.
Так, что если это про вас.
- можете начинать работу с кишечником по этой схеме
➡️ Схема при СИБР/СИГР
👉На картинке ос…
Читать далее →
Благодарность... Иисус воскрес.
Дорогие, хочу сегодня сказать вам ДВЕ мысли.
Обещайте, что подумаете о них.
1. Благодарность - это то чувство, которое нам дается сложнее всего.…
Читать далее →