23.06.2026 08:27
А вообще давайте сегодня поговорим про клетчатку?
А вообще давайте сегодня поговорим про клетчатку?
Тут мне прилетел классный отзыв, после прошлой моей рекомендации, и я решила напомнить вам про нее.
☝️☝️☝️
Клетчатка (или пищевые волокна)
➖необходима на постоянной основе для правильной работы кишечника.
➖ формирует пищевой комок, помогает регулировать чувство голода,
➖ стимулирует перистальтику кишечника (обратите внимание у кого запоры!)
➖ ❗️снижает уровень сахара и холестерина в крови (в комплексной терапии)
➖взаимодействует с желчью и микробами толстой кишки.
ЗНАЕТЕ?
25 г клетчатки необходимо кишечнику на ежедневной основе по данным ВОЗ.
У нас же с вами, дай бог, получается 15г в день 😔.
Основная причина
— высокая доля переработанных продуктов в рационе, из которых клетчатка извлекается в процессе производства.
— и увы 😥😥😥 мы очень плохо едим овощи 🥬🥕🥦🥑
Поэтому многие из вас уже пьют клетчатку Алексеева, и присылают мне свои классные отзывы.
Дмитрий Алексеев - мой хороший знакомый, микробиолог, кандидат биологических наук и доцент. Уже много лет занимается исследованием микробиома человека.
ПОЧЕМУ ЭТО НЕ ПРОСТО КЛЕТЧАТКА?
В ней 13 разных источников пищевых волокон (растворимых и нерастворимых пищевых волокон)
Состав: лен, амарант, конопля, тыква, кунжут, куркума, расторопша, ламинария, тмин, овсяный бета-глюкан, свекла, инулин, псиллиум
КАК ПИТЬ
➖Добавляем ее всего 10-15 г в сутки.
➖По желанию можно разделить на 2 приема — утром и вечером.
➖Смешать с водой, кефиром или другим напитком
➖ Добавить в каши, смузи, йогурты, салаты, соусы
➖Добавить в выпечку, суп или другое горячее блюдо — клетчатка не боится термической обработки
ЧИСТОТА состава, контроль качества и безопасности сырья
Сам Дмитрий мне рассказывал.
“ Мы создаем клетчатку по стандартам пищевой безопасности ХАССП, регулярно берем анализы на содержание тяжелых металлов в сырье и проводим тесты на реальное количество микронутриентов в семенах”
_________________
КУПИТЬ можно легко на Озоне или WB
ОЗОН 👉 ссылка
WB 👉 ссылка
Промокод: GUTBALANCE24
10% на вб и озон
Обратите внимание - в линейке есть много разных вариантов с хлореллой, кордицепсом и т.д.
_____
Если будут по клетчатке вопросы - пишите)
Отвечу сама или спрошу лично у Дмитрия Алексеева)
Тут мне прилетел классный отзыв, после прошлой моей рекомендации, и я решила напомнить вам про нее.
☝️☝️☝️
Клетчатка (или пищевые волокна)
➖необходима на постоянной основе для правильной работы кишечника.
➖ формирует пищевой комок, помогает регулировать чувство голода,
➖ стимулирует перистальтику кишечника (обратите внимание у кого запоры!)
➖ ❗️снижает уровень сахара и холестерина в крови (в комплексной терапии)
➖взаимодействует с желчью и микробами толстой кишки.
ЗНАЕТЕ?
25 г клетчатки необходимо кишечнику на ежедневной основе по данным ВОЗ.
У нас же с вами, дай бог, получается 15г в день 😔.
Основная причина
— высокая доля переработанных продуктов в рационе, из которых клетчатка извлекается в процессе производства.
— и увы 😥😥😥 мы очень плохо едим овощи 🥬🥕🥦🥑
Поэтому многие из вас уже пьют клетчатку Алексеева, и присылают мне свои классные отзывы.
Дмитрий Алексеев - мой хороший знакомый, микробиолог, кандидат биологических наук и доцент. Уже много лет занимается исследованием микробиома человека.
ПОЧЕМУ ЭТО НЕ ПРОСТО КЛЕТЧАТКА?
В ней 13 разных источников пищевых волокон (растворимых и нерастворимых пищевых волокон)
Состав: лен, амарант, конопля, тыква, кунжут, куркума, расторопша, ламинария, тмин, овсяный бета-глюкан, свекла, инулин, псиллиум
КАК ПИТЬ
➖Добавляем ее всего 10-15 г в сутки.
➖По желанию можно разделить на 2 приема — утром и вечером.
➖Смешать с водой, кефиром или другим напитком
➖ Добавить в каши, смузи, йогурты, салаты, соусы
➖Добавить в выпечку, суп или другое горячее блюдо — клетчатка не боится термической обработки
ЧИСТОТА состава, контроль качества и безопасности сырья
Сам Дмитрий мне рассказывал.
“ Мы создаем клетчатку по стандартам пищевой безопасности ХАССП, регулярно берем анализы на содержание тяжелых металлов в сырье и проводим тесты на реальное количество микронутриентов в семенах”
_________________
КУПИТЬ можно легко на Озоне или WB
ОЗОН 👉 ссылка
WB 👉 ссылка
Промокод: GUTBALANCE24
10% на вб и озон
Обратите внимание - в линейке есть много разных вариантов с хлореллой, кордицепсом и т.д.
_____
Если будут по клетчатке вопросы - пишите)
Отвечу сама или спрошу лично у Дмитрия Алексеева)