Барсукова Елена, интегративный врач-терапевт👩🏻‍⚕️
Барсукова Елена, интегративный врач-терапевт👩🏻‍⚕️
10 842 подписчиков · @drbarsukova
К каналу →
Если ваш кишечник вздувает и есть дискомфорт, жидкий стул... ❌⛔️конечно мы не пьем железо. СИБР И СИГР = воспалительный процесс в кишечнике. И если вы пьете железо вы: 1️⃣Мо…
Читать далее →
3 383
Просто восторг!!! 🤣 так медицинским фактом еще никого не затыкали🤭 Это настолько шикарный ответ - ДЕВОЧКИ, ЗАПОМИНАЕМ! И, кстати, в клиторе 10 000 нервных окончаний 😘 *видео из…
Читать далее →
3 621

❗️ЭТО УСИЛИВАЕТ ТЯГУ К СЛАДКОМУ Продолжаем наш разговор про вздутый живот... А вы знали, что нарушенная микробиота (С

❗️ЭТО УСИЛИВАЕТ ТЯГУ К СЛАДКОМУ

Продолжаем наш разговор про вздутый живот...

А вы знали, что нарушенная микробиота (СИБР и СИГР) усиливает тягу к сладкому через несколько механизмов:

➖ 💯🔥некоторые бактерии лучше растут на простых углеводах и могут косвенно поддерживать тягу к ним.

➖ снижает выработку короткоцепочечных жирных кислот, которые участвуют в контроле аппетита;

➖ влияет на гормоны насыщения и голода;

➖ поддерживает воспаление и колебания глюкозы;

➖ через ось «кишечник–мозг» влияет на дофамин и пищевое поведение;


То есть тяга к сладкому — это не всегда только «слабая воля», иногда это сигнал нарушенной работы кишечника.
Поэтому не торопитесь 🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♀️ скупать хром и берберин (они сами по себе хороши и работают, но....) - обратите внимание на ЖКТ - все ли у вас там спокойно? Результатов по сн…
Читать далее →
3 027
✅Запись будет доступна на очень ограниченный период только для зарегистрированных пользователей! Пожалуйста, зарегистрируйтесь!
Читать далее →
2 794
Другие главы канала «Барсукова Елена, интегративный врач-терапевт👩🏻‍⚕️»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 21.07.2026
Ссылка для регистрации https://max.ru/id041000669656_bot?start=bgGzMHrdTfsWkSA…
👁 538 просмотров
Глава от 21.07.2026
Встречаемся уже через час! Сегодня в 19.00 по мск! "5 ШАГОВ К ПЛОСКОМУ ЖИВО…
👁 848 просмотров
Глава от 21.07.2026
Доброе утро, дорогие! Кто что пил с утра?)) показывайте в комментариях. У мен…
👁 2 727 просмотров
Глава от 20.07.2026
✅ Для тех, кто уверен, что у него все в порядке с кишечником, но похудеть все-та…
👁 3 366 просмотров
Глава от 20.07.2026
✅Запись будет доступна на очень ограниченный период только для зарегистрированны…
👁 2 794 просмотров
Глава от 20.07.2026
Поэтому не торопитесь 🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♀️ скупать хром и берберин (они сами по себе хор…
👁 3 027 просмотров
Глава от 19.07.2026
Просто восторг!!! 🤣 так медицинским фактом еще никого не затыкали🤭 Это настольк…
👁 3 621 просмотров
Глава от 19.07.2026
Если ваш кишечник вздувает и есть дискомфорт, жидкий стул... ❌⛔️конечно мы не …
👁 3 383 просмотров
Глава от 19.07.2026
Это очень хороший вопрос! Отвечаю на него в видео 👇👇👇
👁 3 185 просмотров

Популярные посты канала «Барсукова Елена, интегративный врач-терапевт👩🏻‍⚕️»

🚨SOS схема при начале ОРВИ *повторяю по вашим просьбам, и показываю, что все это у меня всегда есть дома в обязательном порядке ☝️. ⏰НАЧИ…
👁 15 901 просмотров
А можно ли не пить пробиотики и пребиотики, а все “добывать из еды”. Да, друзья…. это вообще-то было б ИДЕАЛЬНО!!! Пробиотики нам часто н…
👁 15 828 просмотров
Лучшие печеночные оладьи в моей жизни! Рецепт - для 💯 сохранения *классный вариант приготовления печени без сливок/сметаны **надо ли го…
👁 15 664 просмотров
Мы «пахали» вчера….3,5 часа!!! Не знаю как вы выдержали, но вы 🔥🔥🔥 Не знаю, про ЩЖ можно говорить 1-1,5 часа. —————- Да, вы можете ку…
👁 15 606 просмотров
Выходныеееее.... Задача #1 - вывести себя в лес/ парк/ природу Обещаете мне посмотреть на красоту? И подышать воздухом? 🫡Я собирась сего…
👁 15 464 просмотров
Я говорила, да, что тропа на Ажек, моя самая 😍😍😍 Магический лес! _
👁 15 454 просмотров
🤬🤬🤬Готовы вы впихивать в себя столько химозы?!!! Я - точно НЕТ. Смотрите внимательно на состав ☝️ Я буду пить чистейший с активной формой…
👁 15 431 просмотров
Что сначала: чистить зубы или пить воду? 👉 Правильный порядок: сначала почистить зубы, потом пить воду Почему: 🦠 За ночь во рту накаплива…
👁 15 399 просмотров
Попросила интегративного врача-стоматолога прокомментировать состав новых зубных паст Siberian Wellness с энзимами ☝️ 🟢Антибактериальная 👉 …
👁 15 398 просмотров
🦷 Такие зубные пасты стоматологи продают за 1500 ₽ А можно взять еще лучше - но 400р 👇 ❗️❗️❗️ТРЕНД В ЗУБНЫХ ПАСТАХ - это пасты с ЭНЗИМАМИ …
👁 15 382 просмотров
Забыла поделиться ссылкой 🤦‍♀️ ТУТ 👇 https://wau.ru/catalog/devajsy/miga-new-irrigator-dlya-polosti-rta/?utm_source=blogger&utm_medium=tg&…
👁 15 237 просмотров
ВАЖНАЯ НОВОСТЬ. Открыт Клиентский чат в МАКС https://max.ru/id041000669656_bot?start=i2EmIQvnPzS9IkkF12_uF ❗️❗️❗️Вход только для тех, у …
👁 15 231 просмотров
Кто-то из вас еще любит гаджеты также как я? Хочу похвастаться новинкой в моем доме. ❗️Ирригатор. У меня от этой компании @waubeauty - …
👁 15 209 просмотров
ПАРКОВКА ДЛЯ ВАШИХ ВОПРОСОВ и медицинских, и личных 👇👇👇 *давно не было 😘
👁 15 132 просмотров
И СОЛЬЮ ВАМ ЛАЙФХАК Как это все еще купить с 1️⃣5️⃣ % скидкой, даже если вы только первый день зарегистрировались ШАГ 1 Оформили свою карт…
👁 15 048 просмотров
Сегодня информация для мам детей до 7 лет. С одной стороны - это самый "противный возраст" с точки зрения вирусных заболеваний - мне кажет…
👁 14 893 просмотров
Рабочем чате по гипотиреозу сегодня разбираю вопросы от участников... РАДУЮСЬ Радуюсь своим плодам! И своим ученикам - т.е. вам. 1️⃣Что ч…
👁 14 888 просмотров
ПОДРОСТКИ ТОЖЕ СТРАДАЮТ ОТ АНЕМИИ. 🤔 интересно, много тут мам подростков, которые знают, какие месячные у их дочерей? Мне много что есть …
👁 14 800 просмотров
В Сочи сезон туманов… они настолько сильные, что мы получаем смс от МЧС))) Где-то там вдалеке море и город…
👁 14 731 просмотров
Работала сегодня 9 часов без перерыва…без комментариев 🤦‍♀️🥴🤷‍♀️ Сьездила сейчас в центр Сочи погулять перед сном 😍😍😍 чтобы немного почувст…
👁 14 722 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@club_209372
РОБЛОКС
РОБЛОКС ROBLOX мир скрипты на коды чит новый режим Steal a Brainrot Grow a garden 2 99 ночей в лесу Murder Mystery Брукхевен поззи робзи рб квинка queen робуксы подарок р…
👥 225 251 · +18 564/7д
@batek_o
БАТЕК_OFFICIAL
ТУТ ЮМОР номер заявления № 7057884042
👥 194 065 · +10 716/7д
@bloodysx
Кровавая Барыня
Номер заявки для регистрации в РКН: №7411719557
👥 168 153 · +1 104/7д
@martynovevgueni
ЗдравКонтроль
Первый медицинский на MAX! Канал для тех, у кого есть полис ОМС! Аудитория проекта в MAX и ТГ уже 1 млн. + Защита прав пациентов и врачей. Официальный канал проекта «Здр…
👥 147 482 · +2 099/7д
@biohakrs
Биохакеры Здоровье Биохакинг
Наконец-то нормальный канал про биохакинг, а не это вот всё. Здоровье биохакинг витамин D3 магний цинк витамин C витамин B омега-3 мозг стресс кортизол эндорфин анализы…
👥 116 008
@nebozhena
НЕБОЖЕНА
Персональный пародийный аккаунт Номер заявления в РКН: № 7411891711
👥 112 838 · -999/7д
🏷 Темы и теги
#интегративная медицина #дефицит железа #вебинар по здоровью #врач терапевт #анемия #сибр #Медицина
📋 О канале Барсукова Елена, интегративный врач-терапевт👩🏻‍⚕️
👩🏼‍⚕️Интегративный врач терапевт
🩸Эксперт по анемии и дефициту железа
🗣преподаю в МИИН, УОМ, Uniprof
🔻консультации, вебинары

https://drbarsukova.ru

По рабочим вопросам +7 988 185-63-54 (whatsapp)
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 12,342,196 постам из 201,642 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Барсукова Елена, интегративный врач-терапевт👩🏻‍⚕️» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.