Поэтому не торопитесь 🏃♂️🏃♀️🏃♀️ скупать хром и берберин (они сами по себе хороши и работают, но....) - обратите внимание на ЖКТ
- все ли у вас там спокойно?
Результатов по сн…
Читать далее →
✅Запись будет доступна на очень ограниченный период только для зарегистрированных пользователей!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь!
Читать далее →
✅ Для тех, кто уверен, что у него все в порядке с кишечником, но похудеть все-таки хочется
Подготовила вот такую инфор
✅ Для тех, кто уверен, что у него все в порядке с кишечником, но похудеть все-таки хочется
Подготовила вот такую информацию 👇
Снижение веса с 60 кг и с 90+ кг происходит абсолютно по-разному
И то, что подходит одной категории, не сработает у другой
Настоящее снижение веса начинается с работы с ПИТАНИЕМ 🍫🥮❌
ВСЕГДА!
ЗАТЕМ ПРОВЕРЯЕМ
➖ инсулинорезистентность (инсулин не выше 5 ти)
➖ гипотиреоз ( ТТГ не выше 2,5)
➖ анемия - (ферритин не ниже 60ти)
➖ дефицит витамина Д - 60-80 нг/мл
➖ работа с кортизолом и стрессом
❗️Чтобы вы не действовали наугад, я подготовила примерные рекомендации и какие бы нутрицицевтики я использовала для каждого веса отдельно
👇 Нажмите на кнопку со своим весом ниже, чтобы получить разбор:
Доброе утро, дорогие!
Кто что пил с утра?)) показывайте в комментариях.
У меня
✅коллаген - 15 г ( это 3 чайных ложки). Я пью натуральный, но кому надо «вкусный» - берите черничн…
Читать далее →
Встречаемся уже через час!
Сегодня в 19.00 по мск!
"5 ШАГОВ К ПЛОСКОМУ ЖИВОТУ"
Вебинар бесплатный, но нужна
➡️ регистрация по ссылке
____
👇На вебинаре ты узнаешь!
➖ что т…
Читать далее →