19.08.2026 17:25
Как молоко и сывороточный протеин могут усилить акне (не у всех).
Как молоко и сывороточный протеин могут усилить акне (не у всех).
ОПИСЫВАЮ МЕХАНИЗМ
Молоко или сывороточный протеин приводят к:
1. Повышению инсулина и IGF‑1 (инсулиноподобного фактора роста)
Особенно чувствительны к этому подростки, поскольку в период полового созревания активность IGF‑1 и андрогенов и без того физиологически повышена.
2. Происходит активация mTORC1
* важный белковый комплекс, который управляет ростом, обменом веществ и делением клеток
- это приводит к
🔻увеличению и активности сальных желёз;
🔻повышенной выработке кожного сала;
🔻ускоренному размножению кератиноцитов;
🔻утолщению стенки фолликула;
🔻формированию сальной пробки и комедонов.
Появляются воспалительные акне.
3. Повышается чувствительность к андрогенам
Инсулин и IGF‑1 могут усиливать андрогенную стимуляцию сальных желёз. В результате даже при нормальном уровне тестостерона кожа может сильнее реагировать на андрогены и производить больше себума.
4. Создаются условия для воспаления
В закупоренном фолликуле накапливается кожное сало, размножается Cutibacterium acnes и запускается воспалительная реакция. Появляются папулы, гнойнички и болезненные подкожные элементы.
ОПИСЫВАЮ МЕХАНИЗМ
Молоко или сывороточный протеин приводят к:
1. Повышению инсулина и IGF‑1 (инсулиноподобного фактора роста)
Особенно чувствительны к этому подростки, поскольку в период полового созревания активность IGF‑1 и андрогенов и без того физиологически повышена.
2. Происходит активация mTORC1
* важный белковый комплекс, который управляет ростом, обменом веществ и делением клеток
- это приводит к
🔻увеличению и активности сальных желёз;
🔻повышенной выработке кожного сала;
🔻ускоренному размножению кератиноцитов;
🔻утолщению стенки фолликула;
🔻формированию сальной пробки и комедонов.
Появляются воспалительные акне.
3. Повышается чувствительность к андрогенам
Инсулин и IGF‑1 могут усиливать андрогенную стимуляцию сальных желёз. В результате даже при нормальном уровне тестостерона кожа может сильнее реагировать на андрогены и производить больше себума.
4. Создаются условия для воспаления
В закупоренном фолликуле накапливается кожное сало, размножается Cutibacterium acnes и запускается воспалительная реакция. Появляются папулы, гнойнички и болезненные подкожные элементы.