10.10.2026 08:04
СХЕМА при ФКМ - на 6 месяцев *усредненная, т.к. в любом случае каждый кейс индивидуален. **можно если вы на КОК, МГТ,
СХЕМА при ФКМ - на 6 месяцев
*усредненная, т.к. в любом случае каждый кейс индивидуален.
**можно если вы на КОК, МГТ, в климаксе (все из схемы, кроме дикого ямса)
________________________
Напоминаю, что +- индивидуально я могу помочь со схемой тем,
у кого я наставник в Siberian Wellness
👉 для этого оформите карту на сайте производителя и проверьте, чтобы я была наставник.
ССЫЛКА на оформление карты
*после оформления я вас приглашу в свой закрытый чат.
**с этой картой получите 15% кешбэк при покупке.
_________________________
БАЗА
УТРО
*После еды
1. Витамин Д - 5000 ЕД
2. Йод -150 мкг 👉 ссылка
*противопоказания тиреотоксические узлы, АИТ в обострении, узлы TIRADS 3-4
3. Селен - 100 мкг 👉 ссылка
4. Омега 3 - 1000 мг 👉 ссылка
5. Индол 3 карбинол - работаем с метаболитами эстрогенов.
- 400 мг в сутки - по 2 капсулы - 2 месяца
*начинаем принимать только после прохождения первого детокса.
** первые два месяца по 400 мг, далее по 200 мг.
👉 ссылка
ОБЕД
*После еды
6. Детокс про - выводим ксенобиотики, нормализуем работу печени.
1 пакетик - 15 дней (❗❗❗повторяем курс 3 раза с перерывами в 10 дней, далее принимаем Синхровитал 4 )
👉 ссылка
ВЕЧЕР
*после еды
7. Комплекс Дикий ямс - очень деликатно компенсируем дефицит прогестерона.
!!!! пьем с 15 дня цикла только капсулы дикого ямса - в которых содержится природный прогестерон.
👉 ссылка
*За 2 часа до сна
8. Работа с нервной системой
Релакс бокс - 1 пакетик
👉 ссылка
*усредненная, т.к. в любом случае каждый кейс индивидуален.
**можно если вы на КОК, МГТ, в климаксе (все из схемы, кроме дикого ямса)
________________________
Напоминаю, что +- индивидуально я могу помочь со схемой тем,
у кого я наставник в Siberian Wellness
👉 для этого оформите карту на сайте производителя и проверьте, чтобы я была наставник.
ССЫЛКА на оформление карты
*после оформления я вас приглашу в свой закрытый чат.
**с этой картой получите 15% кешбэк при покупке.
_________________________
БАЗА
УТРО
*После еды
1. Витамин Д - 5000 ЕД
2. Йод -150 мкг 👉 ссылка
*противопоказания тиреотоксические узлы, АИТ в обострении, узлы TIRADS 3-4
3. Селен - 100 мкг 👉 ссылка
4. Омега 3 - 1000 мг 👉 ссылка
5. Индол 3 карбинол - работаем с метаболитами эстрогенов.
- 400 мг в сутки - по 2 капсулы - 2 месяца
*начинаем принимать только после прохождения первого детокса.
** первые два месяца по 400 мг, далее по 200 мг.
👉 ссылка
ОБЕД
*После еды
6. Детокс про - выводим ксенобиотики, нормализуем работу печени.
1 пакетик - 15 дней (❗❗❗повторяем курс 3 раза с перерывами в 10 дней, далее принимаем Синхровитал 4 )
👉 ссылка
ВЕЧЕР
*после еды
7. Комплекс Дикий ямс - очень деликатно компенсируем дефицит прогестерона.
!!!! пьем с 15 дня цикла только капсулы дикого ямса - в которых содержится природный прогестерон.
👉 ссылка
*За 2 часа до сна
8. Работа с нервной системой
Релакс бокс - 1 пакетик
👉 ссылка