💤Сон и похудение (в конце поста подарки)
Продолжаем пополнять склад знаний нашей черепной коробки фактами о сне. Первая часть тут
Что происходит если сна мало? В организме начи…
Читать далее →
Продолжаем про сон
Синий свет от экрана действительно влияет на секрецию мелатонина, но в реальных бытовых условиях его вклад часто переоценён. Гораздо сильнее на засыпание и …
Читать далее →
После работы и продуктивного хирургического дня в ФГБУ РНЦРР я поехал в центральный офис Сбербанка.
После работы и продуктивного хирургического дня в ФГБУ РНЦРР я поехал в центральный офис Сбербанка.
Подписал документ, как итог наших неоднократных встреч и переговоров. Стал советником директора СберЗдоровье в части развития и экспертизы сервисов для профилактики и развития здорового образа жизни и вовлечения человека в собственное здоровье через цифровые сервисы.
А еще обсудили вектор сотрудничества моих сервисов.
Меньше слов, больше дела💪🏻
Александр Д.
Лечим депрессию с креатином.
Креатин давно перестал быть веществом исключительно из мира спорта и бодибилдинга, потому что за последние годы он всё чаще появляется в научных публи…
Читать далее →
Во время путешествия по Японии в 1891 году, ещё будучи цесаревичем, Николай II сделал татуировку на правом предплечье - изображение дракона. В конце XIX века тату в Японии выполнял…
Читать далее →