Психолог Махмутова Надежда (@easy_mam)
Психолог Махмутова Надежда (@easy_mam)
4 973 подписчиков · @easy_mam
К каналу →
До 24 месяцев рассрочки* по карте «Халва»
Зеленая цена на Ozon - скидка до 30%
Получить карту бесплатно
30.04.2026 09:04
Простые шаги на снижение тревожности (у себя и у детей) По мотивам консультаций, которые были на этой неделе... Вижу, что растет фоновая тревога (причем, и у детей – у них на носу…
Читать далее →
7 002
03.05.2026 08:18
Как же я люблю оказывается ТАКИЕ выходные… неспешные, наслаждательные… Раньше на длинные праздники я всегда старалась или организовать семейную вылазку, или пригласить кого-то в г…
Читать далее →
7 167
05.05.2026 10:59

Если у Вас дочка - дослушайте до конца!

Если у Вас дочка - дослушайте до конца!♥️

И делюсь простыми способами укрепления самооценки👇:
1. Дневник достижений - вести регулярно. С дошкольниками «сундучок сокровищ» - красивая коробочка, куда складываете достижения ребенка
2. Рассказывать истории про ребенка
3. Терапевтические тематические сказки (в любом возрасте классно работают)
4. Ритуал перед сном «Гордежи дня» - где ребенок рефлексирует на тему «Что вышло у него сегодня здорово?»
5. Развесить фотки на стенах, на которых изображены счастливые моменты
6. Обсуждать сильные стороны чаще
7. Читать истории успеха тех, у кого что-то не сразу получилось
8. Учить дружить и помогать в организации дружеских мероприятий

Кидайте ♥️, если нужен простой тест на самооценку для детей
Открыть в Макс Найти похожие
6 349
05.05.2026 13:42
Вижу Ваш интерес - ловите простой тест на самооценку «Лесенка» - широко распространен. Его использовать может не только психолог, но и родители.   💡Суть метода - нарисовать лесенку…
Читать далее →
6 494
06.05.2026 08:11
Почему чувство вины — главный спутник материнства💔  Многие мамы живут с ощущением, что делают недостаточно. Недостаточно времени проводят с ребёнком, недостаточно терпеливы, недост…
Читать далее →
6 289
Другие главы канала «Психолог Махмутова Надежда (@easy_mam)»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 19.06.2026
Итак... что помогает повысить устойчивость к дискомфорту? 1. Маленькие дозы дис…
👁 773 просмотров
Глава от 19.06.2026
Ребенок не умеет терпеть… СОВСЕМ. Сразу скажу, что я всегда за то, чтобы менять …
👁 1 042 просмотров
Глава от 18.06.2026
Сейчас многих детей отпускаю на каникулы, чтобы отдохнули от меня тоже😂 И в каче…
👁 1 371 просмотров
Глава от 17.06.2026
Вдогонку в сегодняшнему видео с игрой на развитие ЭВС (эмоционально-волевой сфер…
👁 1 512 просмотров
Глава от 17.06.2026
Обещала Вам игры - ловите... 2 простых способа развития ЭВС (эмоционально-волево…
👁 1 492 просмотров
Глава от 17.06.2026
Плачет, когда что‑то не получается…   Многие родители видят одну и ту же картину…
👁 1 602 просмотров
Глава от 16.06.2026
Одно слово, которое превращает «Я не могу» в «Я справлюсь» Каждый родитель хот…
👁 1 941 просмотров
Глава от 15.06.2026
Питер - это по любви♥️ Город со своим характером… настроением. Каждый раз разный…
👁 2 147 просмотров
Глава от 14.06.2026
Слова, исцеляющие ребенка ♥️ и максимальный репост Говорите это ребееку каждый …
👁 2 364 просмотров

Популярные посты канала «Психолог Махмутова Надежда (@easy_mam)»

На днях получила вот такое сообщение      Каждый раз дочку (ей 10) хвалю, поддерживаю, говорю «У тебя всё получится!». А у нее веры в себя н…
👁 8 729 просмотров
Обещала Вам игры в дорогу… Ловите 6 игр на сближение - можно с детьми играть, а можно и с мужем (немного поменяв условия)😉 1️⃣Игра «Мне нра…
👁 8 580 просмотров
❓Как можно наказывать за бардак? ❓Можно ли выкинуть игрушки ребенка, пока он спит, если он их не убрал? ❓ Можно ли часть игрушек забрать? Т…
👁 8 452 просмотров
Немного красоты Вам♥️ 1,5 суток в пути… и мы добрались до лета😍. Кидайте ♥️ если нужно поделиться идеями игр в дорогу
👁 8 387 просмотров
‼️Самооценка Не держится на похвале‼️ Особенно у детей старше 7-8 лет Внутренняя опора самооценки — чувство компетентности держится на тре…
👁 8 287 просмотров
По мотивам вчерашней сессии.. На консультации мальчик 10 лет рассказывал про школу. Одноклассники иногда подшучивали над ним: могли передраз…
👁 8 231 просмотров
Многие родители говорят ребёнку: «Если тебя обижают — дай сдачи».  Но в реальности большинство детей в этот момент просто… не могут.   Ребё…
👁 8 211 просмотров
Обещала Вам памятку про буллинг. Ловите👆.   И еще раз напоминаю – буллинг разрушает ДАЖЕ взрослого. Если есть хотя бы малейший намек – включ…
👁 8 207 просмотров
В преддверии каникул очень актуален вопрос - С какого возраста можно отпускать ребенка одного гулять? Парадоксально, но дело не в возрас…
👁 8 200 просмотров
7 фраз, которые показывают, что ребёнок боится защищать себя 1. Ничего, всё нормально (хотя видно, что ребёнка что‑то задело) - ребёнок …
👁 8 178 просмотров
У меня вчера день был расписан просто по минутам (мы через 2 дня едем в отпуск и я переносила клиентов на свой выходной и доделывала дела) и…
👁 8 168 просмотров
Милые, в последнее время я все чаще получаю сообщения с жалобами: «Ссылка на сайт не открывается!». Давайте сразу к делу. Если у вас возник…
👁 8 164 просмотров
‼️8 вопросов про буллинг, которые стоит обсудить с КАЖДЫМ ребенком‼️     Буллинг — это не только про побои или открытые оскорбления. Это пр…
👁 8 162 просмотров
5 игр для стеснительных детей 1️⃣«Волшебный микрофон» 🎤 Возраст: от 4 лет Ведущий (взрослый или ребёнок) держит воображаемый микрофон или…
👁 8 149 просмотров
Меня сегодня пригласили на эфир на радио на обсуждение следующей новости: СК задержал подростков из трех регионов за подготовку терактов и…
👁 8 139 просмотров
На днях провела завершающую сессию с родителями девочки. Не могу не поделиться. Это ОГРОМНАЯ победа. Ее привели год назад в состоянии глубо…
👁 8 107 просмотров
Девочкииии сохраняйте, может пригодиться Приворот на похудение к лету Интересно, сколько раз надо посмотреть, чтобы сработало? Я посмотре…
👁 8 101 просмотров
Я за последние 2 недели завершила терапию с 4мя ребятами, которых привели ко мне после буллинга. И прям такая радость за них... что они спра…
👁 8 099 просмотров
На днях разбирала тему стеснительности. Оставлю тут тоже… 🔥 если нужны подборка игр для стеснительных детей
👁 8 043 просмотров
Что происходит с «очень добрыми детьми» через 20 лет? После вчерашнего подкаста очень много сообщений: "Ну разве плохо быть добрым?" "Это ж…
👁 8 041 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@ozon
OZON
Официальный канал маркетплейса Ozon для покупателей: https://www.ozon.ru
👥 866 235 · +131 242/7д
@ozontravel_official
Ozon Travel
Бронируйте отели, квартиры, билеты и туры по выгодной цене на Ozon Travel, прямо в MAX: https://max.ru/ozontravel_bot Наш чат- бот поддержки: @ozon_travel_support_bot П…
👥 578 640 · +6 645/7д
@wildberriesru_official
WILDBERRIES
Крупнейший российский маркетплейс Быстрая доставка круглый год в будни и выходные РКН: https://clck.ru/3TaHwd
👥 408 158 · -5 024/7д
@ozonbank
Ozon Банк
Настоящий банк для любителей выгоды Все новости в одном месте finance.ozon.ru
👥 365 774 · -4 338/7д
@skidka_naidena
Скидки Промокоды Озон Вайлдберриз | Скидка Найдена!🔔
Канал №1 по скидкам в MAX! Зачем переплачивать на ВБ и Озоне, если есть я? Привет, меня зовут Аня! Ежедневно мониторю Маркетплейсы в поисках самых сочных скидок и баго…
👥 202 080 · +268/7д
@ozonfresh
Ozon fresh
Быстрая доставка свежих продуктов (и не только) Поддержка клиентов: https://max.ru/ozon_support_bot • Москва, МО • Санкт-Петербург • Тверь • Ростов-на-Дону • Волгогра…
👥 169 955 · -3 448/7д
🏷 Темы и теги
#детская психология #воспитание детей #эмоциональное развитие #психолог надежда махмутова #канал easy_mam #советы родителям #Шопинг
📋 О канале Психолог Махмутова Надежда (@easy_mam)
Практикующий психолог Надежда Махмутова.
Перевожу с психологического на русский

По вопросам сотрудничества и запись на на консультации - https://max.ru/u/f9LHodD0cOIRA5Tp4HOotQCwnitF6DBuqlVjsZHZzEe1uqnrZpDLpshonAk
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 18,229,671 постам из 204,624 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Психолог Махмутова Надежда (@easy_mam)» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.