Зацените мой 🧅! От 1 до 10 🤣
Пошли бы так на прогулку?
Рассказываю: мы недооценили коварность Балтийского ветра, обратили внимание только на температуру и солнце. Поэтому в первом же попавшемся магазине Светлогорска купили самые дешевые жилетки, чтобы согреться.
С платком так вообще мой образ идеально подходит для того, чтобы рыбой торговать.
Зато это спасло наш отпуск.
А бывает, что и оделась тепло, а все равно пробирает. Это тот самый момент, который многие недооценивают.
Если мы начаем чаще мёрзнуть, без объективных причин —
это сигнал от организма.
В первую очередь проверяем:
— уровень железа
— дефицит витамина D
— недостаток магния
— режим сна
И этот сигнал чаще всего мы наблюдаем весной. Потому что организм выходит из зимы, когда он уже потратил все свои запасы с лета.
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
Подтверждение ваших прав (свидетельство, договор, скриншот оригинала с датой)
Ваши контактные данные
Мы рассмотрим обращение и удалим контент в течение 24 часов.
🔹 Если в материале ваши персональные данные
Если в опубликованном посте указаны ваши ФИО, телефон, адрес, фотография или иные персональные данные без вашего согласия — напишите на privacy@maxoteka.ru.
Подтверждение прав администратора в этом случае не требуется. Контент будет удалён в течение 24 часов с момента обращения.
🔹 Если канал уже удалён из Макс
Если канал больше не существует в Макс, и вы не можете подтвердить права через бота — напишите на abuse@maxoteka.ru с описанием ситуации и любыми доказательствами того, что вы были администратором (старые скриншоты, письма от Макс и т.д.).
Важно для всех обращений
Удаление окончательное и необратимое (для self-service — с возможностью восстановления через того же бота)
Каждое действие логируется с указанием времени, инициатора и метаданных. После удаления вы получите уведомление с уникальным идентификатором операции
Мы не требуем объяснения причин и не задаём уточняющих вопросов при удалении через self-service
МАКСОТЕКА действует как информационный посредник в соответствии со ст. 1253.1 ГК РФ. Контент публикуется в порядке цитирования открытых источников (ст. 1274 ГК РФ)