Вкусная тарелка
Вкусная тарелка
23 471 подписчиков · @eda_bez_vreda_da
К каналу →
😍 Драники с мясом Хрустящие снаружи и сочные внутри — отличный вариант для семейного ужина. Ингредиенты: • Картофель - 1 кг • Яйцо - 1 шт. • Мука - 3-4 ст. л. • Соль - 1-2 ч. л.…
Читать далее →
3 877
Реклама
Ритейлити: твой пропуск за кулисы «Перекрёстка» Реалити, где сотрудники показывают свои будни без прикрас. Работа, общение и неожиданные ситуации. Для подписчиков: 💰 промокоды и …
Читать далее →
1 231

⚠️ Многие думают, что здоровье начинается с дорогих лекарств.

⚠️ Многие думают, что здоровье начинается с дорогих лекарств. На самом деле — с простых привычек, которые мы игнорируем каждый день.

Врач с многолетним опытом собрал в одном канале самые полезные материалы, которые помогают лучше понимать свой организм.

📌 Уже в канале:

▪️ Почему стакан воды утром может быть полезной привычкой и как делать это правильно. (Читать)

▪️ Что происходит с организмом, если ежедневно гулять хотя бы 30 минут. (Читать)

▪️ Какие продукты помогают восполнять дефицит магния. (Читать)

▪️ Почему многие просыпаются уставшими даже после 8 часов сна. (Читать)

▪️ Простая вечерняя привычка, которая помогает легче засыпать и лучше восстанавливаться. (Читать)

▪️ 5 сигналов организма, которые многие принимают за обычную усталость. (Читать)

Подписывайтесь, если хотите узнавать о здоровье простым языком и внедрять полезные привычки без сложных схем.

👇 Ссылка на канал ниже.
https://max.ru/join/wUX-6rfkCLtvHYqlpzabLrCC59h6X7GMqzv16In7zwE
🥐 Рогалики со сгущёнкой Мягкие, воздушные рогалики с любимой сладкой начинкой. Ингредиенты: Для теста: • Молоко - 150 мл • Сахар - 80 г • Сухие дрожжи - 7 г • Яйцо - 1 шт. • Ван…
Читать далее →
3 547
Яндекс Музыка до 360 дней бесплатно Яндекс Музыка для вас и 3-х ваших близких. Кинопоиск и Яндекс Книги тоже в мультиподписке Плюс. Попробуйте бесплатно❤️ Слушать #реклама 18+ …
Читать далее →
1 367
Другие главы канала «Вкусная тарелка»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 26.09.2026
🚨 СТОП! Вы уже 2 раза проигнорировали нас❗ Мы даем вам третий и ПОСЛЕДНИЙ шанс.…
👁 15 просмотров
Глава от 25.09.2026
29 900 ₽ зa 2 iPhone. У этой цeны ecть дeдлaйн Ecли вы ждали знaк, чтoбы нaкoнe…
👁 734 просмотров
Глава от 25.09.2026
🥒 Золотистые конвертики из кабачков Нежный кабачок, ветчина и тягучая моцарелла…
👁 837 просмотров
Глава от 25.09.2026
ОНКОЛОГИ В ШОКЕ: этот сок убивает рак, излечивает гастрит и сахарный диабет, исц…
👁 919 просмотров
Глава от 25.09.2026
Faberlic дарит 1000 ₽ и 3 подарка, успей до 11 октября! Успей до 11 октября: за…
👁 957 просмотров
Глава от 25.09.2026
🥕 Морковный рулет Нежный пряный корж и воздушный сливочный крем - красивый дома…
👁 1 047 просмотров
Глава от 25.09.2026
Бюджетные рецепты на любой вкус 🥪 Горячее 🥘 Салаты 🥗 Супы 🍜 Все блюда из прос…
👁 1 111 просмотров
Глава от 25.09.2026
Недавно спросил у шефа, какими ножами он пользуется дома Думал, сейчас услышу н…
👁 862 просмотров
Глава от 25.09.2026
🥐 Творожные рогалики Мягкие, пышные и нежные рогалики, которые можно каждый раз…
👁 1 034 просмотров

Популярные посты канала «Вкусная тарелка»

Рецепт: 1. Перед обжаркой кабачки посолить, поперчить и оставить на 10-15 минут. 2. Обвалять в кляр и обжарить на сковороде. Готово! Кухо…
👁 102 643 просмотров
Рецепт: 1. Сливочное масло растопить в микроволновке (около 40 сек) 2. Добавить сахар, молоко, муку, разрыхлитель и соль, смешать все до од…
👁 102 093 просмотров
Рецепт: 1․ Разогрейте духовку до 180 °С. Противень застелите бумагой для выпечки. 2․ Лук и чеснок очень мелко нарежьте или натрите на мелко…
👁 101 921 просмотров
Рецепт: 1. Дрожжи распустить в небольшом количестве теплой воды и оставить на 15 минут. 2. Перелить дрожжи с водой в чашу миксера, добавить…
👁 100 117 просмотров
Рецепт: 1. Куриное филе мелко нарезать. Взбить яйца с солью и молоком, добавить муку, разрыхлитель и приправы, таким образом получается нег…
👁 99 879 просмотров
Рецепт: 1. Кролика на ночь замачиваем в воде. 2. Разделываем его на куски. Солим, перчим. Складываем куски кролика в кастрюлю с толстым дно…
👁 99 460 просмотров
Рецепт: 1. В хорошо нагретом сотейнике обжарить курицу. Вытащить и на её место отправить картошку и чеснок. 2. Возвращаем курицу в сотейник…
👁 99 350 просмотров
Для начинки: - Вишня - 600 г. - Кукурузный крахмал - 2 ст. л. - Сахарный песок - 2 ст. л. - Миндальные лепестки - 2 ст. л. Рецепт: 1. См…
👁 98 673 просмотров
Рецепт: 1. Разбираем на соцветия брокколи и цветную капусту, нарезаем шампиньоны пластинами, добавляем зеленую фасоль. 2. Смазываем жаропро…
👁 98 345 просмотров
Рецепт: 1. Соединяем яйцо, творог, сахар, соль, соду и муку до однородной консистенции (можно пробить блендером). 2. С помощью кондитерско…
👁 98 131 просмотров
С Праздником Светлой Пасхи! Христос Воскресе!
👁 98 086 просмотров
Рецепт: 1. Растопить шоколад. 2. Взбить белки с соком лимона. Затем добавить в 3-4 подхода сахарную пудру, продолжая взбивать до крепких пи…
👁 97 375 просмотров
🧇Рецепт: 1. Яблоки очистить от кожуры и нарезать мелкими кубиками. 2. В сковороду вылить лимонный сок, сахар и в этой смеси тушить яблоки д…
👁 97 007 просмотров
Легкие сырные крекеры 🗒️ Ингредиенты: - Сливочное масло - 100 г. - Пшеничная мука - 100 г. - Сыр - 100 г. - Яичный желток - 1 шт.…
👁 96 817 просмотров
Рецепт: 1. Очистить картофель, лук, порезать мелко укроп. Натереть на крупной терке все ингредиенты: картофель, сыр, ветчину, лук. Добавить…
👁 96 400 просмотров
Рецепт: 1. Желатин замачить в молоке. Когда он набухнет, перелить в металлическую посуду, поставить на медленный огонь и, помешивая, ждать,…
👁 96 242 просмотров
Рецепт: 1. Лук нарезать полукольцами, обжарить. 2. Нарезать индейку кубиками и добавить к луку, обжаривать ещё 5-7 мин. 3. Добавить очищен…
👁 96 064 просмотров
Рецепт: 1. Одну пластину теста раскатываем до тонкого состояния. 2. Жарим лук, фарш; добавляем сливки, перец, соевый соус. 3. Распределяем…
👁 95 954 просмотров
Рецепт: 1. В миску с мукοй дοбавить яйца перемешать, затем размельчить маргарин, кефир пοгасить сοдοй и все замесив тестο οтправить в хοлοд…
👁 95 949 просмотров
Рецепт: 1. Нарежьте мясо кусочками, нарежьте репчатый лук. 2. Обжарьте на растительном масле мясо до полуготовности. Переложите мясо в отд…
👁 95 703 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@min2ru
Кухня наизнанку
Авторский канал! Рецепты без правил. Удобная навигация!
👥 492 205 · +4 979/7д
@odezhda_stil_moda
Рецепты
Рецепты Сотрудничество: https://iimax.ru/serejka63 ТГ ин: https://telega.in/m/odezhda_stil_moda
👥 311 880 · +3 043/7д
@psihologi_vmax
ЛЕГКИЕ РЕЦЕПТЫ
Рецепт) Легкие видео рецепты Реклама: 6max.ru/oliva Биржа: telega.in/m/psihologi_vmax
👥 290 328 · +22 494/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@awwos
Женский журнал
Приглашаем в наш уютный уголок женского счастья По вопросам рекламы: https://clck.ru/3RkgiR Купить рекламу: https://telega.in/m/awwos
👥 245 642 · +7 066/7д
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
рецепты Купить рекламу в канале — s.marketly.ru/PeFqxP9a https://vk.cc/cRUO6P
👥 244 846 · -702/7д
🏷 Темы и теги
#домашние рецепты #готовим дома #простая еда #канал макс #кулинария #выпечка #Кулинария
📋 О канале Вкусная тарелка
Каждый день — новые идеи для вкусного стола. Домашние рецепты, понятные ингредиенты, аппетитные блюда и маленькие кулинарные находки для тех, кто любит готовить с душой.

По рекламе: https://vk.cc/cRYudh
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 17,101,415 постам из 203,938 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Вкусная тарелка» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.