Прямо сейчас сварила традиционные Щи с говядиной, обычно покупаю лопатку, именно эта часть буквально тает во рту, для меня она самая вкусная😋 Саму гов…
Саму говядину готовлю не менее 1,5 часов.
И конечно, в моем рационе часто присутствуют разные виды печени, как лучший источник натурального железа.
Сколько раз в неделю кормите себя топовыми продуктами по содержанию железа, вы?