Любовь к себе - это: 🌱 Правильно себя кормить 🌱 Сервировать стол, достать любимую посуду к приему пищи 🌱 Выпивать норму
🌱 Правильно себя кормить
🌱 Сервировать стол, достать любимую посуду к приему пищи
🌱 Выпивать норму воды
🌱 Гулять на свежем воздухе и иметь хорошую двигательную активность
🌱 Отказаться от алкоголя
🌱 Вовремя ложиться спать
🌱 Своевременно сдавать анализы
🌱 Принимать витамины и минералы
Сегодня многие понятия подменены и женщины считают, что любить себя - это ходить на маникюр, наращивать ресницы, наносить тонну макияжа, съесть любимый десерт, выпить и расслабить мозг..
Последнее - скорее месть и тут себе стоит задать вопрос «Почему я прямо сейчас себя разрушаю?»
👆Над этим размышляла, когда готовила суп-пюре из брокколи, вкусно невозможно!😋