ЕШЬ И ХУДЕЙ - низкокалорийные рецепты
ЕШЬ И ХУДЕЙ - низкокалорийные рецепты
1 235 подписчиков · @food_and_diet
К каналу →
До 24 месяцев рассрочки* по карте «Халва»
Зеленая цена на Ozon - скидка до 30%
Получить карту бесплатно
13.07.2026 13:31
Профитроли с несладкой начинкой 😍 Калорийность на 100 гр - 162 ккал (БЖУ - 5.1/10.1/13.6) Калорийность 1 шт - 65 ккал 📑 ИНГРЕДИЕНТЫ (на 24 шт): - Масло сливочное - 50 гр - Вода …
Читать далее →
231
Реклама
13.07.2026 19:20
Салат с лососем и зернистым творогом Калорийность на 100 гр - 88 ккал (БЖУ - 7.0/5.2/2.7) 📄ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2-3 порции): - филе лосося или форели - 160 гр - салатный микс (и…
Читать далее →
166
13.07.2026 23:00
Веганское шоколадное мороженое с клубникой Калорийность на 100 гр - 129 ккал (б/ж/у - 1.7/4.8/21.4) Калорийность 1 шт - 84 ккал (б/ж/у - 1.1/3.1/13.9) 📑 ИНГРЕДИЕНТЫ (на 12 ш…
Читать далее →
148
Другие главы канала «ЕШЬ И ХУДЕЙ - низкокалорийные рецепты»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 13.07.2026
Веганское шоколадное мороженое с клубникой Калорийность на 100 гр - 129 ккал …
👁 148 просмотров
Глава от 13.07.2026
Салат с лососем и зернистым творогом Калорийность на 100 гр - 88 ккал (БЖУ - …
👁 166 просмотров
Глава от 13.07.2026
Профитроли с несладкой начинкой 😍 Калорийность на 100 гр - 162 ккал (БЖУ - 5.1/…
👁 231 просмотров

Популярные посты канала «ЕШЬ И ХУДЕЙ - низкокалорийные рецепты»

Профитроли с несладкой начинкой 😍 Калорийность на 100 гр - 162 ккал (БЖУ - 5.1/10.1/13.6) Калорийность 1 шт - 65 ккал 📑 ИНГРЕДИЕНТЫ (на 24…
👁 231 просмотров
Салат с лососем и зернистым творогом Калорийность на 100 гр - 88 ккал (БЖУ - 7.0/5.2/2.7) 📄ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2-3 порции): - филе лосося…
👁 166 просмотров
Веганское шоколадное мороженое с клубникой Калорийность на 100 гр - 129 ккал (б/ж/у - 1.7/4.8/21.4) Калорийность 1 шт - 84 ккал (б/ж/у -…
👁 148 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@min2ru
Кухня наизнанку
Авторский канал! Рецепты без правил. Удобная навигация!
👥 483 320 · +6 247/7д
@odezhda_stil_moda
Рецепты
Рецепты Сотрудничество: https://iimax.ru/serejka63 ТГ ин: https://telega.in/m/odezhda_stil_moda
👥 308 734 · -652/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@psihologi_vmax
ЛЕГКИЕ РЕЦЕПТЫ
Рецепт) Легкие видео рецепты Реклама: 6max.ru/oliva Биржа: telega.in/m/psihologi_vmax
👥 250 898 · +24 534/7д
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
рецепты Купить рекламу в канале — s.marketly.ru/PeFqxP9a https://vk.cc/cRUO6P
👥 246 199 · -1 702/7д
@awwos
Женский журнал
Приглашаем в наш уютный уголок женского счастья По вопросам рекламы: https://clck.ru/3RkgiR Купить рекламу: https://telega.in/m/awwos
👥 235 922 · +4 222/7д
🏷 Темы и теги
#летнееменю #окрошка #низкокалорийные рецепты #правильное питание #расчёт бжу #здоровое питание #рецепты для похудения #лена малышева #Кулинария
📋 О канале ЕШЬ И ХУДЕЙ - низкокалорийные рецепты
Рецепты для похудения от Лены Малышевой

• Удобные пошаговые инструкции
• Точный расчет БЖУ и калорий
• Настоящие фото

Все рецепты я создаю сама в домашних условиях. Подбираю идеальные сочетания ингредиентов, рассчитываю калорийность и пищевую ценность блюд, записываю все шаги.
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 16,317,751 постам из 203,562 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «ЕШЬ И ХУДЕЙ - низкокалорийные рецепты» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.