Возьмём Оземпик и его аналоги Многих людей впечатляет эффект.
Многих людей впечатляет эффект. Мол, снижается аппетит, становится проще контролировать питание, уменьшается вес.
И тут мне становится интересен уже не препарат, а физиология.
🔵Как организм регулирует чувство голода?
🔵Что влияет на насыщение?
🔵Почему одному человеку трудно остановиться после первой конфеты, а другому это даётся спокойно?
И можно ли на это влиять без помощи фармакологии?
А второй вопрос: а за счет чего снижается вес? Жир, мышцы? Ведь это очень важно
И какие побочные эффекты мы получаем?
То же самое касается гормонов молодости.
Сегодня существует огромный рынок anti-age медицины, но ведь организм сам способен вырабатывать множество веществ, которые участвуют в восстановлении тканей, адаптации к нагрузкам, поддержании мышечной массы и энергетического обмена.
Или митохондрии.
Сейчас о них говорят практически все специалисты по долголетию. И это неудивительно, потому что именно митохондрии обеспечивают клетки энергией.
Но когда начинаешь разбираться в исследованиях, выясняется интересная вещь. Одним из самых мощных стимулов для улучшения функций митохондрий по-прежнему остаётся грамотная физическая активность.
Не дорогая процедура.
Не чудо-добавка.
Сейчас готовлюсь к бесплатному практикуму,
актуализирую исследования и прям чувствую, что тема будет горячей, как кукуруза на пляже 😅
Горячий контент + горячая жиросжигающая тренировка в формате фитнес-коктейля
Не слишком жарко? Лёд добавить?))