И, конечно, секреты натурального окрашивания яиц
Читать далее →
3 неприятных для женщин факта ⬇️
Факт №1. После 30 лет связки укорачиваются под вашу привычную позу, и вы уже физически не можете «просто выпрямиться» - тело не дает.
Факт №2. Ес…
Читать далее →
Осанка Царицы: здоровье, молодость и красота в любом возрасте
Посмотрите, какой потрясающий отзыв оставила подписчица на информацию, которую я давала в Reels! Только представьте: от короткого минутного ролика такие результаты. Я всегда искренне этому радуюсь, потому что подбираю для вас контент очень тщательно, чтобы каждая единица давала реальную пользу.
А теперь представьте, что будет на моём большом мастер-классе по ОСАНКЕ, который я проведу
16 апреля в 19:00 по мск.
Я специально собираю в программе практические блоки, чтобы это было действительно полезно для вашего здоровья.
Главная фишка — упражнение, которое поможет удлинить шею на 1–2 см прямо во время эфира. Поэтому всех жду с линейками 😉
А кроме этого:
• Диагностика нарушений осанки и тест на триггерные точки
• Техника, которая за 2 минуты включает глубокие мышцы спины, недоступные в стандартном фитнесе
Буду ждать каждую из вас ❤️ на моём авторском мастер-классе:
«ОСАНКА ЦАРИЦЫ: ЗДОРОВЬЕ, МОЛОДОСТЬ, КРАСОТА И СТАТУС В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ И ВЕСЕ»
Участие бесплатное, но важно зарегистрироваться 🩰
То самое видео про походку ☝️
Включить ягодицы или убuть колени - выбор за вами!
Но самое неприятное, что делаем этот выбор мы неосознанно, просто... неправильно шагая!
Смотри…
Читать далее →
Христос Воскресе! Со светлым праздником Пасхи!🙏
Читать далее →