Елена Беляева |Женский фитнес с научным подходом
Елена Беляева |Женский фитнес с научным подходом
2 100 подписчиков · @fsbaby
К каналу →
У меня есть правило, которое я не нарушаю ни после Грузии, ни после любого путешествия с вкусняшками) Как думаете, что я всегда делаю, когда возвращаюсь домой?
Читать далее →
1 057
Реклама
Да вы ж мои умнички 🥰
Читать далее →
977

Кому летом отёки не дают покоя?

Кому летом отёки не дают покоя?

Причин отеков много, но одна из самых главных - организм серьезно засорился.

Да, девочки, у нашего тела шикарная система самоочистки. Но за последние 50 лет мы незаметно завалили его химией. Еда с добавками, косметика, лекарства, бытовая химия, стресс…

Я, как химик по первому образованию, знаю эту проблему изнутри🧐

Часть токсинов оседает в нашем межклеточном пространстве - как мусор на дне аквариума

Организм не может вычистить все сразу, поэтому разводит этот токсичный коктейль водой. Отсюда и отеки.

ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ?
❗️Помочь лимфе очистить пространство, убрать лишнее: и отходы, и токсины, и ненужную воду.

Как раз в этом нам и помогает грамотная система детокса
Когда вес стоит, отёки не уходят, а лицо сползает быстрее, чем хочется - это сигнал, что телу нужна перезагрузка. Курс «ДЕТОКС 2.0: стройность и омоложение» - это не просто питан…
Читать далее →
899
Важная новость ⚡️ В этом сезоне «Детокса» мы выходим на новый уровень Это будет специальный расширенный поток: ТОТАЛЬНАЯ ПЕРЕЗАГРУЗКА МЕТАБОЛИЗМА Я разработала совершенно новый A…
Читать далее →
861
Другие главы канала «Елена Беляева |Женский фитнес с научным подходом»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 29.07.2026
Почему именно лето - идеальное время для ДЕТОКСА? 🍒Столько ягод - идеальная пом…
👁 342 просмотров
Глава от 28.07.2026
«Мама, да ты сейчас выглядишь лучше, чем на свадьбе». На днях у нас с Серёжей б…
👁 854 просмотров
Глава от 28.07.2026
20 лет: Легла спать в четыре утра. В восемь уже на учебе. 40 лет: Легла в десят…
👁 734 просмотров
Глава от 28.07.2026
Результаты участниц программы Детокса 🔥 Самый простой способ помочь близким сфо…
👁 718 просмотров
Глава от 26.07.2026
Продолжаем наше реалити 🔥 Показываю, какое мясо покупаю и что из него делаю 👆🏻
👁 990 просмотров
Глава от 25.07.2026
А для тех, кто переживает, что не сможет вписать программу в свой быт с детьми, …
👁 1 031 просмотров
Глава от 25.07.2026
Как мама пятерых детей похудела на 11кг за два детокса? Посмотрите на эту красо…
👁 935 просмотров
Глава от 24.07.2026
Вы можете идеально питаться.Пить детокс-напитки. Делать массажи. И всё равно от…
👁 955 просмотров
Глава от 23.07.2026
Время половина одиннадцатого😁 а я заготавливаю к утру завтрак. Как я это делаю …
👁 1 016 просмотров

Популярные посты канала «Елена Беляева |Женский фитнес с научным подходом»

3 неприятных для женщин факта ⬇️ Факт №1. После 30 лет связки укорачиваются под вашу привычную позу, и вы уже физически не можете «просто в…
👁 11 961 просмотров
И, конечно, секреты натурального окрашивания яиц
👁 11 850 просмотров
То самое видео про походку ☝️ Включить ягодицы или убuть колени - выбор за вами! Но самое неприятное, что делаем этот выбор мы неосознанн…
👁 11 783 просмотров
Рецепт идеальной глазури и варианты украшения куличей 😋
👁 11 710 просмотров
Христос Воскресе! Со светлым праздником Пасхи!🙏
👁 11 702 просмотров
Посмотрите, какой потрясающий отзыв оставила подписчица на информацию, которую я давала в Reels! Только представьте: от короткого минутного …
👁 11 672 просмотров
Для всех, у кого не получилось открыть книгу рецептов, сохранила в ввиде карточек 🩷
👁 11 468 просмотров
Сегодня стартовала программа «Изящные ручки. Здоровье груди» И буквально через пару часов продажи будут закрыты. Кто вдруг пропустил - усп…
👁 11 404 просмотров
Тренировка для изящных, красивых ручек, как у балерины. Выполняйте и делитесь ♥️ и впечатлениями в комментариях 👇
👁 11 315 просмотров
Девчонки уже оценили новую ЗАРЯДКУ НА СНЯТИЕ ЗАЖИМОВ И УЛУЧШЕНИЕ ОСАНКИ «КАЛИБРОВКА ТЕЛА» Ее получают в подарок все, кто зарегистрировался …
👁 11 250 просмотров
Мы начинаем подготовку к Светлой Пасхе. Я подготовила для вас сборник рецептов куличей и пасочек (как традиционных, так и эксклюзивных), а…
👁 11 205 просмотров
Что происходит, когда плечи заворачиваются вперед: ✔ Лимфа застаивается👉 появляются валики в подмышках ✔ Грудные мышцы сжимаются👉 образует…
👁 11 160 просмотров
Очень нестандартный подкаст про КОРОЛЕВСКУЮ ОСАНКУ❤️ - Почему не получается просто ходить с ровной спиной? - Почему раньше не было такой бо…
👁 11 119 просмотров
Экспресс-тест на триггерные точки 👆🏻
👁 11 119 просмотров
Дорогие, вижу, что у вас возникают проблемы с загрузкой моей книги рецептов, сейчас загружу еще раз в другом формате 🤗
👁 11 041 просмотров
На живом примере показала, как меняется наша осанка из-за двух ключевых факторов: материнство и сидячая работа Подробнее в видео 👆🏻
👁 11 035 просмотров
Вы рожали? Вам больше 30 лет? Вы сидите больше 6 часов в день? Если хотя бы один ответ «да» - вам обязательно нужно быть на этом мастер-к…
👁 10 970 просмотров
С Вербным воскресеньем 🙏🏻
👁 10 967 просмотров
ЧТО ДЕЛАТЬ? Ошибка думать, что коллаген из банки решит все проблемы🤔 А что нужно? ⬇️⬇️⬇️ 1. Специальный протокол питания (вкусный, доступ…
👁 10 962 просмотров
⤴️ 3 лайфхака от дряблости на руках
👁 10 949 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@dance_adrenalin
AdrenalinHouse
Сотрудничество: pr@gmprod.agency
👥 357 721 · +11 791/7д
@club222433539
Жизненно.Истории.
По всем вопросам https://clck.ru/3RJjGd https://clck.ru/3UcRtD Биржа https://telega.in/m/club222433539 Биржа https://maxframe.ru/channel-profile/69715737157675/
👥 183 915 · +8 268/7д
@bdtprb
БашДТП | Bash.dtp.official
Крупнейший канал в Республике Башкортостан Заявление №7165071053 БашДТП, Уфа, Башкортостан
👥 68 968 · +693/7д
@club56695237
Здоровье | Красота
Мы расскажем о том, как правильно следить за своим здоровьем. И при этом быть красивой Сотрудничество: https://clck.ru/3QHuA6
👥 60 205
@lisarulit
Лиса Рулит Lisarulit
Автосалон Лиса Рулит: https://t.me/lisarulitsales 7156046495
👥 57 808 · +1 134/7д
@teamrussia
Сборная России по футболу
Официальный аккаунт сборной России по футболу
👥 56 922 · -359/7д
🏷 Темы и теги
#женский фитнес #антицеллюлитные тренировки #биохакинг целлюлита #тренировки дома #здоровье женщин #фитнес для мам #Фитнес
📋 О канале Елена Беляева |Женский фитнес с научным подходом
Истинно женский фитнес с заботой о здоровье

Онлайн школа фитнеса Елены Беляевой

🔥Эффективные тренировки, не выходя из дома
👶🏼 Мама 3х
🟣 Амбассадор зарядок
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 13,264,051 постам из 202,178 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Елена Беляева |Женский фитнес с научным подходом» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.