15.08.2026 18:29
«ВОЗМОЖНО, ЕСЛИ БЫ ТАКИЕ МЕТОДИКИ БЫЛИ РАНЬШЕ, МОЯ ОСАНКА СЕЙЧАС БЫЛА БЫ ДРУГОЙ» Мы периодически проводим интервью с уч
«ВОЗМОЖНО, ЕСЛИ БЫ ТАКИЕ МЕТОДИКИ БЫЛИ РАНЬШЕ, МОЯ ОСАНКА СЕЙЧАС БЫЛА БЫ ДРУГОЙ»
Мы периодически проводим интервью с ученицами моих программ. И сегодня я хочу поделиться историей Анастасии, которая занимается со мной уже несколько лет.
Анастасия родилась недоношенной, поэтому с самого детства её жизнь была связана с реабилитациями, врачами и лечебной физкультурой. Она всегда понимала, что телом необходимо заниматься: поддерживать его, укреплять, помогать ему справляться с нагрузкой.
Поэтому ко мне Анастасия пришла не с классическим запросом: «Хочу похудеть».
Лишнего веса у неё не было. Более того, она уже много лет тренировалась, пробовала разные направления и форматы.
И на мою новую программу по осанке она тоже пошла.
И изменения оказались заметны не только самой Анастасии. Изменился угол наклона головы и подбородка. Ушёл тот самый «второй подбородок», который часто появляется не из-за лишнего веса, а из-за положения головы и сутулости. Перестал выпирать живот, уменьшились отёки. Тело стало более собранным и подтянутым.
Мы периодически проводим интервью с ученицами моих программ. И сегодня я хочу поделиться историей Анастасии, которая занимается со мной уже несколько лет.
Анастасия родилась недоношенной, поэтому с самого детства её жизнь была связана с реабилитациями, врачами и лечебной физкультурой. Она всегда понимала, что телом необходимо заниматься: поддерживать его, укреплять, помогать ему справляться с нагрузкой.
Поэтому ко мне Анастасия пришла не с классическим запросом: «Хочу похудеть».
Лишнего веса у неё не было. Более того, она уже много лет тренировалась, пробовала разные направления и форматы.
И на мою новую программу по осанке она тоже пошла.
И изменения оказались заметны не только самой Анастасии. Изменился угол наклона головы и подбородка. Ушёл тот самый «второй подбородок», который часто появляется не из-за лишнего веса, а из-за положения головы и сутулости. Перестал выпирать живот, уменьшились отёки. Тело стало более собранным и подтянутым.