Даже мама Анастасии заметила, насколько сильно изменилась её фигура и осанка. И сказала:
возможно, если бы такая глубокая проработка фасций применялась во время её реабилитаций, п…
Читать далее →
БОЛЬШОЙ ПОДКАСТ ПРО ТЕРМИН «МАМСКАЯ СПИНА». Я очень хочу его популяризировать и рассказывать об этом ⤵️
🔴Какие изменения происходят в теле женщины во время беременности? Как они в…
Читать далее →
БОЛЬШОЙ ПОДКАСТ ПРО «МАМСКУЮ СПИНУ».
БОЛЬШОЙ ПОДКАСТ ПРО «МАМСКУЮ СПИНУ». ЧАСТЬ 2
Какие проблемы могут возникать, если после беременности и родов изменилась архитектура тела, а восстановлением мы так и не занимались?
Почему фразы мужчин и женщин, которые не проходили через беременность и роды про "меньше ешь, больше не двигайся" совершенно оторваны от реальности
То, что другому человеку удаётся исправить обычными тренировками, маме иногда приходится начинать с другого - с восстановления нормальной биомеханики и архитектуры тела.
Как с этим работать? С чего начинать это восстановление, даже если после родов прошло много лет, подробно рассказала во второй части подкаста👇👇👇
Как мы работаем с осанкой на программе, что девочки получают такие результаты?
У нас есть чёткая последовательность:
⬅ Сначала мы глубоко прорабатываем застарелые напряжённые зон…
Читать далее →
Никогда в ЛИЧКУ со спец.условиями я НЕ ПИШУ. Все продажи – только через официальный сайт или личный кабинет участницы (для повторниц и участниц клуба)
Читать далее →