СТРАХ АГРЕССИИ
О чем он может говорить? Раньше, я часто сталкивалась с ним в жизни. Например, когда происходила какая-то конфликтная ситуация, не связанная напрямую со мной, или…
Читать далее →
Попробуйте в течение двадцати четырёх часов принимать всё, что бы ни случилось.
Кто-то вас обидел — примите это, никак не реагируя, и наблюдайте, что происходит. Внезапно вы почув…
Читать далее →
Я считаю, что одна из самых важных вещей в отношениях (любых, кстати, хоть любовных, хоть дружеских, хоть детско-родительских) – это бережное обращени…
Я считаю, что одна из самых важных вещей в отношениях (любых, кстати, хоть любовных, хоть дружеских, хоть детско-родительских) – это бережное обращение с тонкими, «слабыми» местами и болевыми точками друг друга. Когда ты знаешь, что никто не будет жалить тебя в самое чувствительное, не будет давить в уязвимые зоны, тогда безопасно. Тогда можно расслабиться и просто любить. Строить планы, решать спорные вопросы, принимать различия – whatever. Никто не ударит.
У нас же совсем другое наследие и другой опыт: нащупали «слабость» другого, почувствовали ранимость, увидели крючок, за который можно дергать, - и вперед бульдозером. Будем колоть туда, где больнее всего, безжалостно совершенно. Потому что самим больно, да, потому что по-другому не умеем, но от этого никому не легче. Для многих людей, увы, это единственно доступный способ добиваться желаемого и подтверждать свою значимость.
Очень сложно жить в этом напряженном состоянии, когда тот, кого считаешь любимым и близким, в любой момент может пройтись по месту, которое у тебя хуже всех защищено. Это возможно, только если небезопасная среда для тебя – с детства родная. Тогда все привычно – и манипуляции, и чувство вины, и вечное «будь начеку», и тотальное неощущение собственной ценности.
Ирина Чеснова
ТРЕВОЖНЫЕ ЕДИНИЦЫ
Иногда мне кажется, что жизнь можно измерять в тревожных единицах. Ведь бывают же хлебные единицы у диабетиков? А ещё сантиметры, килограммы, фунты… Почему бы …
Читать далее →
«Если не можешь найти хорошего человека — стань им.»
Порой мы ищем в людях тепло, понимание, внимательность — и разочаровываемся, когда не находим этого рядом. Но в такие моменты …
Читать далее →