Потихоньку возвращаюсь в привычный рабочий режим, на этой и прошлой неделе было прям много консультаций с клиентами - новые все не поместились в дни м…
Потихоньку возвращаюсь в привычный рабочий режим, на этой и прошлой неделе было прям много консультаций с клиентами - новые все не поместились в дни моего отмененного отпуска, а очень просили.
Энергии во мне полно, я очень отдохнула за июль и половину августа, но под вечер сегодня после рабочего дня подумала - устала. Не поеду никуда на велосипеде. Поваляюсь дома.
Но в таком случае мне всегда помогает вопрос - окей, не поедешь, а что будешь дома делать?
Если это про планы лежать и смотреть в телефон, ленту полистать, даже книжку, но электронную почитать, я встаю и иду.
Потому что знаю: потом, после движения, мне будет лучше.
Не зря поехала.
очень люблю вот это почти осеннее солнце и закаты.
Остановилась, чтобы вам снять кусочек своего привычного маршрута.
📋 О канале Ольга Гартман. Про отношения: с другими и с собой.
24 года как помогаю разобраться с отношениями - с другими и с собой, улучшить жизнь в целом, и сделать это хоть в 60+
Клинический психолог. Автор книги "Я - мое место силы" (изд-во "МИФ") Запись на консультацию: https://gartman-olga.ru/consultation/
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
Подтверждение ваших прав (свидетельство, договор, скриншот оригинала с датой)
Ваши контактные данные
Мы рассмотрим обращение и удалим контент в течение 24 часов.
🔹 Если в материале ваши персональные данные
Если в опубликованном посте указаны ваши ФИО, телефон, адрес, фотография или иные персональные данные без вашего согласия — напишите на privacy@maxoteka.ru.
Подтверждение прав администратора в этом случае не требуется. Контент будет удалён в течение 24 часов с момента обращения.
🔹 Если канал уже удалён из Макс
Если канал больше не существует в Макс, и вы не можете подтвердить права через бота — напишите на abuse@maxoteka.ru с описанием ситуации и любыми доказательствами того, что вы были администратором (старые скриншоты, письма от Макс и т.д.).
Важно для всех обращений
Удаление окончательное и необратимое (для self-service — с возможностью восстановления через того же бота)
Каждое действие логируется с указанием времени, инициатора и метаданных. После удаления вы получите уведомление с уникальным идентификатором операции
Мы не требуем объяснения причин и не задаём уточняющих вопросов при удалении через self-service
МАКСОТЕКА действует как информационный посредник в соответствии со ст. 1253.1 ГК РФ. Контент публикуется в порядке цитирования открытых источников (ст. 1274 ГК РФ)