Ольга Гартман. Про отношения: с другими и с собой.
Ольга Гартман. Про отношения: с другими и с собой.
2 885 подписчиков · @gartmanolga_t
К каналу →
НАВЯЗАННЫЕ ЦЕЛИ часто в психотерапии приходится работать с целями и установками, которые на самом деле, если копнуть поглубже, для клиента - не его собственные. И тут необязател…
Читать далее →
19 286
Реклама
А если серьезно, то напомню, что до старта моих "Знакомств" - всего ничего, начнём в субботу Про критерии поиска мужчин, текст анкеты, который цепляет (и важно ли это), мужские пс…
Читать далее →
19 478

"Не получается не винить себя.

"Не получается не винить себя. На стадии развода , есть 2 детей, один с особенностями ( тяжелый зпр), младшему 2 г. Муж- тюлень , диванный абьюз, работает 30 дней, 30 отдыхает . Да, может с детьми погулять , но без фанатизма. Пьет каждый день и считает , что это норма: говорит: я же никому ничего плохого не делаю , но мне это надоело , и при этом у него зп не большая, и не стремится подзаработать , карьеру строить на работе тоже не хочет . При ссоре- я всегда, меркантильная, недовольная. , воспитание особенка- рукоприкладство, и для него это норма, иначе он будет избалован. Мне все это надоело и я подала на развод . Конечно грязи еще больше в мою сторону, дети скучают , ждут его , а я себя виню ….многие же так живут , а я ушла , из за меня дети без отца растут - думаю я…

Как перестать винить себя? В браке я себя счастливой не чувствую , секса я с ним давно не хочу …"

Даже читать ваш вопрос тяжело, а вы в этом аду живете.

📍 Детям будет ЗНАЧИТЕЛЬНО лучше без такого отца в одном с ними доме, за них не беспокойтесь.

Они сейчас растут в постоянном стрессе, ну и рукоприкладство - это никуда не годится.

📌 То, что вы так долго терпели, говорит о том, что у вас эмоциональная созависимость, при которой сценарий "ждать, терпеть, надеяться на перемены" и еще большой страх одиночества (по разным причинам. от бытовых до "я не могу быть не в паре") , и склонность винить себя - тоже одна из ее составляющих.

Но такие взрослые дети вот что говорят в кабинете психолога: "Не могу простить маме, что она не развелась с отцом и приходилось в этом быть".

И потом мы разгребаем эти последствия. А они есть, и их много.

Поэтому вы все делаете правильно!

И напоминаю, что мои "Знакомства" начнутся уже менее через сутки. Все доступы - в почте. Если не получили, напишите, пожалуйста +79202530789
Присоединиться можно здесь
Кстати, про страх одиночества, который есть в созависимых отношениях. Что мне точно дала моя предыдущая работа в брачном агентстве - это спокойная уверенность, что если придется, …
Читать далее →
19 694
Если тревожные мысли возвращаются снова и снова, записала видео с этим упражнением. Попробуйте, если действительно будете делать, увидите, что меньше изводите себя, чем раньше.
Читать далее →
19 328
Другие главы канала «Ольга Гартман. Про отношения: с другими и с собой.»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 28.08.2026
"Муж изменил, а я как будто поверить не могу. Как это, черт побери, работает? " …
👁 1 073 просмотров
Глава от 27.08.2026
Как найти себя Есть ли методики, чтобы "найти себя"? Я не работаю 15 лет, у мен…
👁 1 224 просмотров
Глава от 26.08.2026
Итак, друзья. Мой абсолютно новый сентябрьский Интенсив. Он про человека, отнош…
👁 1 332 просмотров
Глава от 25.08.2026
Список вежливых вариантов отказа, которые не звучат резко, как отвержение. но те…
👁 1 547 просмотров
Глава от 24.08.2026
Муж внезапно стал жить один Подскажите, пожалуйста, как смириться с тем, что муж…
👁 1 617 просмотров
Глава от 23.08.2026
Хорошее кино. 'Большие глаза", 2014. Америка 50х, те времена ещё, когда женщине…
👁 1 644 просмотров
Глава от 22.08.2026
"Как не "залипать" на мужчине? P.S. мужчина хороший " Проверьте, что: 📍 вы не на…
👁 1 726 просмотров
Глава от 21.08.2026
Вина перед мамой Как сказать маме, что она просит слишком много, я итак очень м…
👁 1 801 просмотров
Глава от 20.08.2026
Когда был нервный, муторный день вот хорошее упражнение. Окситоцин вообще быстро…
👁 1 732 просмотров

Популярные посты канала «Ольга Гартман. Про отношения: с другими и с собой.»

Кстати, про страх одиночества, который есть в созависимых отношениях. Что мне точно дала моя предыдущая работа в брачном агентстве - это сп…
👁 19 694 просмотров
Кто из них психопат? Любимая игра многих сценаристов в неплохом, на вечер испанском детективе/триллере "Скрытое убийство". Красивая пара…
👁 19 487 просмотров
А если серьезно, то напомню, что до старта моих "Знакомств" - всего ничего, начнём в субботу Про критерии поиска мужчин, текст анкеты, кото…
👁 19 478 просмотров
Это, кстати, любого желания касается, не только про быть в отношениях. Средняя степень интенсивности - оптимальна (закон Йеркса-Додсона это…
👁 19 373 просмотров
Если тревожные мысли возвращаются снова и снова, записала видео с этим упражнением. Попробуйте, если действительно будете делать, увидите,…
👁 19 328 просмотров
Не отправлялись у меня фото к сериалу, сейчас вот получилось. Так выглядят актеры. 56 лет актрисе Рэйчел Вайс, до чего же хороша!
👁 19 295 просмотров
НАВЯЗАННЫЕ ЦЕЛИ часто в психотерапии приходится работать с целями и установками, которые на самом деле, если копнуть поглубже, для клиента…
👁 19 286 просмотров
"Мой мужчина целовался с другой, был пьян. Простить?" Записала видеоответ Пока ещё держусь, не подключаю кривой сторонний бот для комментар…
👁 19 191 просмотров
Ну, мы? И это касается не только помидор и огурцов, правда? На видео - младшая сестра моей мамы, тетя Лида, она же Лидия Михайловна, 68 ле…
👁 19 189 просмотров
Как вы считаете, характер человека дан ему с рождения или формируется в течение жизни, в том числе поддаётся воспитанию? Одно дело темпераме…
👁 19 160 просмотров
Почему мужчина то пишет, то пропадает, что хочет, и сам не знает. Вы ему недостаточно интересны или Вы ему недостаточно интересны + у не…
👁 19 150 просмотров
А вот какой список своих маленьких (и не только) побед за прошлую неделю составили читатели в tg. - Сказала НЕТ, ,я не хочу 👍 - Разобрала…
👁 19 118 просмотров
У меня случилось большое горе, потеря мамы от онкологии, ещё и 40 дней не прошло. Мне 49лет, семью не создала, о чем мама за меня сильно пер…
👁 19 062 просмотров
Как поддерживать себя в процессе восстановления здоровья, финансового кризиса и полного эмоционального истощения, при это работа отнимает к…
👁 19 019 просмотров
Как сказал однажды Марк Твен, «я старый человек, и в жизни у меня было много неприятностей, большинство из которых так и не случились» Напо…
👁 19 011 просмотров
А вот ещё классная история (надо открыть фото). Это из открытых комментариев к вчерашнему посту про то, что не пишет. И напомню, что до мо…
👁 18 983 просмотров
Ей 50, она просто красотка, писательница и преподаватель, у нее есть муж, который так откровенно крутит романы со своими студентками, что эт…
👁 18 973 просмотров
"Отказаться от чего-то ради партнёра - это компромисс или про предать себя?" Есть разница. Например, отказаться от поездки к родственника…
👁 18 953 просмотров
С детства, когда смотрю на фото Юрия Гагарина, такое тепло внутри, обожаю его улыбку. Сегодня - его день во многом, и как раз повод вам про…
👁 18 953 просмотров
Вышла из отношений с нарциссом, но мне плохо, как помочь себе? Отвечу сегодня вот на этот вопрос. И ответ мой будет касаться не только про …
👁 18 896 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@maria_denisova
Мария Денисова
Канал Марии Денисовой — это ежедневные инсайты о личной эффективности, саморазвитии и психологии. Здесь вы найдёте короткие, но глубокие заметки, которые помогут лучше по…
👥 148 826 · +2 953/7д
@babazoyka
Баба Зоя
Привет, я Зоя — психолог на пенсии, которая очень любит пошутить. Реклама https://clck.ru/3RuVxu 7287626729
👥 70 523 · -650/7д
@olga_prokopova_s
Психолог Прокопова Ольга
Я - Ольга Прокопова - психолог Какой результат даю? - железобетонную уверенность в себе - делаю заметной для мужчин - вывожу из отношений Писать мне сюда: https:/
👥 43 236 · -609/7д
@sila_myshleniya
ФИКСАЙ ✓
Фиксай , Fiksai , FIXEYE , фиксай Майнкрафт, Роблокс , Roblox , А4 , Майн , Minecraft , ВЛАДУС , Глент , фиксплей , Кошла Лана , Квинка , Фласка (Сообщество от олд-фан…
👥 39 622 · -998/7д
@krissmari
Место доброты 2.0✨
Уютное пространство, где добрые новости и вдохновение становятся частью твоего дня. Мы собираем истории, которые согревают сердце, делимся позитивом и создаём душевное об…
👥 38 837 · -292/7д
@kanalmax
Жизнь пишет • Истории • Рассказы
Продолжение этой истории уже можно читать в ленте Короткие истории из жизни, рассказы современных авторов, статусы, психология Сотрудничество: https://vk.cc/cX0z
👥 35 326 · -436/7д
🏷 Темы и теги
#психология отношений #клинический психолог #ольга гартман #книга я мое место силы #консультации психолога #работа с тревогой #Психология
📋 О канале Ольга Гартман. Про отношения: с другими и с собой.
24 года как помогаю разобраться с отношениями - с другими и с собой, улучшить жизнь в целом, и сделать это хоть в 60+
Клинический психолог. Автор книги "Я - мое место силы" (изд-во "МИФ") Запись на консультацию: https://gartman-olga.ru/consultation/
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 15,325,460 постам из 203,095 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Ольга Гартман. Про отношения: с другими и с собой.» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.