Почему я говорю про дыхание: история врача-реаниматолога

📌ПОЧЕМУ Я ГОВОРЮ ПРО ДЫХАНИЕ?
 
Друзья, я заметила, что поскольку я люблю и могу говорить глубоко на любую тему и не только медицинскую, спасибо моей памяти и практике, то это привело к тому, что в моем блоге отсутствует некая логика повествования.
И я хочу ее вернуть, начав с этого поста. Чтобы позже, когда человек захочет со мной познакомиться и понять, а что здесь вообще происходит, он мог с этого момента изучить системно все материалы.
 
Я начала свой профессиональный путь как врач реаниматолог-невролог в реанимации в 2004 году.
 
🫁15 лет я изучала как люди дышат и как определенный тип дыхания меняет газовый состав крови внутри и как это влияет на наше здоровье. Уже тогда я сама начала применять на себе все практики для снижения уровня стресса, для того, чтобы уснуть после суток, чтобы не злиться, когда очень устала, чтобы сохранять работоспособность и концентрацию, когда долго не спишь и сохранять эмпатию и сострадание к пациентам и родственникам.
 
🩺Работая в реанимации я официально отучилась на врача-остеопата и между сутками вела прием пациентов, изучая связь ума и тела. Изучая психосоматику и то как эмоции влияют на наше здоровье. Я научилась чувствовать свое тело и обучать этому других.
 
🔎Я доктор, который любит находить причину и работать с причиной заболевания, понимая все причино-следственные цепочки в теле. Как и почему они формировались на протяжении жизни.
Я могу связать все имеющиеся симптомы и жалобы в одну целостную картину, объяснить почему так произошло и дать инструменты как это решить.
Поэтому я никогда себя не относила к одной специальности, я изучала все, что было возможно и продолжаю это делать. Я считаю ошибочным возникновение столь узких специальностей. Потому что ВСЕ жалобы – это одна картина того, что происходит с телом во времени. Они нераздельны и важно и нужно их рассматривать все вместе, понимая почему и как они возникли.
 
Два года я обучалась в институте интегративной медицины, где как раз я изучала вообще все специальности, в том числе и глубоко эндокринологию. Дополнительно получила образование по нутрициологии.
Являюсь членом ассоциации врачей интегральной, превентивной и антивозрастной медицины «Prevent Age»
 
🔬Защитила кандидатскую диссертацию и написала докторскую по лазерной экспресс диагностике жидких сред организма.
Продолжаю проводить исследование теперь уже своих дыхательных практик с кардиальным датчиком, опираясь на новые научные инструменты. Я показываю своим ученикам как это работает, объясняю с точки зрения физиологии и даю попробовать на практике. Потому что тело не врет. Это самый лучший барометр нашего внутреннего состояния.
 
👩🏼‍⚕️Работала заведующей в отделении восстановительной медицины, развивая направление профилактической помощи людям. Потому что верю и вижу из опыта, профилактировать легче, чем лечить. Важно обращать внимание на самые тонкие, ранние изменения в теле.
 
❣️Поэтому сегодня моя миссия показать людям, где в их организме произошел сбой, помочь увидеть это как можно раньше и подобрать индивидуальную стратегию как восстановить и улучшить свое здоровье, и по возможности, не допустить развитие хронических заболеваний.
 
Помочь людям стать счастливее и здоровее через максимально естественные инструменты: практики дыхания, медитации, телесные практики в целом, с опорой на науку, древние знания и главное, умение чувствовать себя.
Чтобы каждый из вас смог влюбиться в свою жизнь. И научился получать удовольствие от жизни в свободе и в доверии своему телу, которые однажды обнаружила я.  
 
И это не ошибка выжившего, а РЕГУЛЯРНАЯ работа над собой, но не через преодоление, сопротивление, а через любовь, заботу, принятие и понимание сигналов тела.
И тогда здоровье становится приятным побочным эффектом наших любимых ежедневных практик, которые снижают уровень стресса и делают нас здоровее.