Все о любви | Кино и книги
Этот канал предлагает домашние тренировки, которые не требуют специального оборудования и изнуряющих прыжков. Программа построена на принципах комфорта и заботы о восстановлении, предлагая эффективны…
42
Подписчиков
+12
Прирост за 7 дней
В категории «Фитнес:» в среднем +19
+14
Прирост за 30 дней
В категории «Фитнес:» в среднем +69
+44.4%
% роста за 7 дней
В категории: +8.66%
🔍 Позиция в категории
#1935
место в категории
2.8K каналов
—
к среднему по категории
среднее: 1.3K подп.
+14
прирост за 30 дней
в категории: +69
222
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание
Канал находится в категории «Фитнес», которая объединяет 2 785 публичных каналов в Макс. Прирост за 30 дней составил 14 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 14 октября 2026.
📋 Информация о канале
| ID канала | -70630244472247 |
| Username | @group51634653298836 |
| Тематика | 🏋️ Фитнес |
| Подписчиков | 42 |
| Прирост 7д | +12 (44.4%) |
| Прирост 30д | Подключить за 490 ₽/мес |
| Постов/нед | — |
| В каталоге с | 06.03.2026 |
| Последний пост | 15.06.2026 12:35 |
| Ссылка MAX | https://max.ru/group51634653298836 |
📄 О канале
Канал «Фитнес за 20 минут» создан для тех, кто ценит своё время и здоровье. Здесь вы найдёте короткие, но эффективные домашние тренировки, которые не требуют специального оборудования — только ваше желание и немного пространства. Формат: ежедневные видеоуроки по 20 минут, направленные на проработку всего тела, укрепление сердечно-сосудистой системы и развитие гибкости. Упражнения подобраны так, чтобы минимизировать нагрузку на суставы и исключить прыжки, что делает их безопасными для людей с любым уровнем подготовки. Канал подходит для занятых профессионалов, мам в декрете, студентов и всех, кто хочет вписать фитнес в плотный график. Контент публикуется 3-4 раза в неделю, каждый выпуск сопровождается рекомендациями по восстановлению и дыханию. Подписывайтесь, чтобы сделать спорт привычкой без стресса и перегрузок.
🔗 Похожие каналы
📂 Популярные рубрики
💰 Размещение рекламы в @group51634653298836
0–0 ₽
ориентир за рекламный пост
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала
Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.
- Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
- Цели роста с трекингом отставания
- Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
- Рейтинги и сравнение каналов
- Архив постов с поиском и фильтрами
📋 Похожие каналы — 🏋️ Фитнес
❓ Частые вопросы о канале «Все о любви | Кино и книги»
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.