Недавно я сказала мужу: «Я ухожу в магазин.
Нет, не заболела. Просто материнство — это постоянный шум, постоянные «мам», постоянный тактильный контакт. Кто-то лезет на колени, кто-то тянет за рукав, кто-то орёт с другой комнаты. И вот в какой-то момент ты понимаешь: хочется тишины. Хочется, чтобы никто не трогал. Хочется просто сидеть и смотреть в стену.
И это нормально. Это не значит, что я плохая мать. Это значит, что я человек.
Теперь у нас в семье правило: раз в неделю каждый родитель имеет право на «тихий час». Без объяснений. Без чувства вины. Просто выходит и идёт гулять, пить кофе или лежать на кровати.